Skönhet Victoria Beckham, som i sin ungdom blev en del av det kända gelbandet Spice Girls, och efter att ha giftats med en fotbollsspelare David Beckham och blev en berömd modedesigner, överraskar alltid med sin harmoni. Och detta trots att hon födde fyra barn! Som fotomötena visar, som hon instämmer redan några månader efter födseln, återvänder hon snabbt till blanketten efter en så stor omstrukturering av kroppen. Detta är möjligt med en effektiv diet av stjärnor.
Stark dietstjärna Victoria Beckham
I strängaste versionen, som Victoria resorts i fallet när det är nödvändigt att återställa nyligen kommit några kilo, innehåller kosten bara två produkter och två drycker. Du kan bara äta 1-2 gånger om dagen med sashimi (japansk maträtt från rå fisk) och obegränsad - några bär och dryck - vatten och grönt te. På en sådan diet kan spendera några dagar, och då förutsatt att du kan äta i en japansk restaurang - annars kan användningen av rå fisk vara katastrofal för hälsan.
Svår Star diet №2
Diet Beckham i en mjukare version är också obalanserad, och du kan sitta på den bara upp till 7-10 dagar. Den innehåller en fast meny som inte kan ändras eller utökas.
- Frukost - 2 skålar, te utan socker.
- Den andra frukosten är en fruktsallad (druvor och bananer kan inte läggas till).
- Lunch - 1/4 kycklingbröst + ångad eller färska grönsaker.
- Middag - grön sallad, 5-6 räkor, lite ost.
Tre dagar senare måste du ordna en ledig dag för grapefruktjuice med mineralvatten för att rengöra tarmarna, och sedan kan du fortsätta.
Bästa Star Diet
Det mest acceptabla är livsmedelssystemet, vilket Victoria vidhäftar sig med hela tiden. Det tillåter inte att övermätta, men innehåller inte så strikta restriktioner som andra versioner av stjärndieter.
Från kosten är endast socker, kött, vegetabiliska och animaliska fetter uteslutna. Dessutom är matlagningsmetoden begränsad - du kan äta något, men du kan laga mat endast för ett par. Grunden för kosten Victoria anser skaldjur och fisk, som inte kan påverka siffran i negativ mening av ordet. Du kan äta på detta sätt under minst en livstid, och det kommer inte bara att vara utan skada, men kommer att gynna hela kroppen.
Denna Victoria Beckham diet är också lämplig för viktminskning, och för dess underhåll i framtiden, eftersom det bara innehåller användbara produkter och metoder för beredning.