Alla som har bestämt sig för att ta reda på vad som används av torkade datum måste man ha tålamod. Eftersom listan över användbara handlingar på kroppen tar mer än en sida. Det här är verkligen en fantastisk frukt, som tyder på en idealisk produkt. Men det är självklart inte så. Precis som någon mat, det finns datum för torkad användning och skada, men fördelarna är mycket större.
Användning av datum
Datum kan för ett tag ersätta all mat i allmänhet. De innehåller proteiner, fetter och kolhydrater , vitaminer och spårämnen. Deras komposition är obegränsad, och kosten på vissa datum och vatten anses ganska sparsam. Datum är inte mycket kaloriska (ca 23 kalorier i en bit), men de fyller mycket snabbt magen och ger en känsla av mättnad. Därför bör de tas med dem på vägen: de mättar helt utan att ta upp mycket utrymme.
Användbara egenskaper av torkade datum är mycket många. Denna delikatess har en generell förstärkningseffekt på kroppen, ökar dess motstånd, mättar med nödvändiga användbara ämnen, renar från toxiner och toxiner. Det lindrar sömnlöshet, minskar de negativa effekterna av stress, återställer styrka och ger energi.
Det är svårt att lista hur användbara datumen är. De ger glans till håret, stärker naglarna, sänker trycket och minskar kolesterolet, hjälper till med anemi och problem med kärlen, stärker dem och förhindrar bildandet av blodproppar. Dessutom kan hjälp med sjukdomar i mag-tarmkanalen och njurarna, behandla artrit, tand- och tandköttssjukdom, vara effektiva vid behandling av ögonsjukdomar, huvudvärk, migrän. Dagen minskar också känsligheten för smärta och är ett bra läkemedel för PMS. De ökar styrkan och underlättar leveransen. Så frågan är, om datumen är användbara torkade, verkar retorisk.
Harm datum
Men det finns också kontraindikationer? Ja, tyvärr kan en sådan god och användbar produkt göra skada om det är överdrivet. Fylld med datum, magen ont, och i detta fall förstoppning ges, eftersom datumen, som det kommer ihåg, smälts långsamt, varför de är lämpliga för personer som försöker gå ner i vikt.
Om det finns inflammation i mag-tarmkanalen är det nödvändigt att skjuta upp datumen fram till slutet av den akuta perioden: de kan förvärra tarmarnas tillstånd. Datum är oönskade att kombinera med citrus, det kan orsaka jäsning.
Före användning ska datumen tvättas noggrant.