Innan du börjar processen med aktiv viktminskning, skulle det vara trevligt att rengöra kroppen av toxiner. Faktum är att de ofta stör restaureringen av den korrekta metabolismen, för när något förgiftas inifrån, finns det ingen energi kvar för aktivt arbete. Var kommer sopor och toxiner ifrån? Från överkokt mat, kemiska färgämnen, smaker, smakförstärkare, konserveringsmedel och vår dåliga ekologi. Överraskande är att eliminera toxiner hjälpas av ett enkelt recept, som en sked full av ris på en tom mage.
Ris på en tom mage för viktminskning: fördel
Många är övertygade om att ren användning av osaltat ris på en tom mage hjälper till att bli av med övervikt. Var realistisk: vart ska fettet gå? Om du tar ris på en tom mage rengör du kroppen av toxiner och påskyndar metabolismen något, men det här är tydligen inte tillräckligt för att bekämpa de feta insättningar som du har sparat i månader eller till och med år.
En viss "pohudatelny" -effekt av ris på morgonen på en tom mage är dock fortfarande, och under rengöringen förlorar du några extra pund. Men detta blir inte av med fett, vilket är en riktig viktminskning. Därför används ris på morgonen på en tom mage som det första steget för viktminskning. Applicera omedelbart efter att någon kalori diet eller ett system med rätt näring kommer du att bli mycket snabbare och mer effektivt gå ner i vikt.
Om du fortfarande inte vet vad riset är användbart på morgonen på tom mage, så kommer du säkert att bli förvånad. Faktum är att ris är en naturlig naturlig absorberande substans, som absorberar salter, slagger och toxiner. Många hemmafruar vet att om soppen är saltad, måste du koka ett rispaket (packat i en speciell förpackning för matlagning), och ris tar extra salt för att därigenom spara smaken av soppa. På liknande sätt verkar ris inuti kroppen, tar sig i sig alla skadliga och tar bort det.
Samtidigt rensar rått ris på en tom mage tarmarna från alla föroreningar, vilket gör att inre organ kan arbeta lättare genom att eliminera sådan övervikt. Om du har hudproblem som akne kan detta underlätta lättnad av akne. Som ett resultat kommer du inte bara att gå ner i vikt och få vacker hud, men också känna dig lyckligare och mer energisk.
Ris på en tom mage för viktminskning: applicering
Det är mycket enkelt att tillämpa den här metoden. Ta riset med 1 matsked för varje år av ditt liv (om du är 25 år - sedan 25 skedar). Blöt detta ris i rent vatten, skölj och byt vatten varje dag. På sjätte dagen på morgonen är riset klart, det måste tvättas för sista gången.
När du vaknar, ät en matsked ris utan att klämma den. Sedan 4 timmar att äta och dricka ingenting: Ris vid denna tid rensar din kropp. Då kan du äta som vanligt. Upprepa proceduren genom att ta produkten på morgonen tills allt ris är klart.
Faktum är att som ett resultat av långa blötläggning, förlorade ris slem och stärkelse och
Ris på en tom mage för tunnhet: finhet
Medan du tar ris, är det meningsfullt att inte komplicera sitt arbete och inte täppa till kroppen med nya gifter. Avvisa mjöldisken, fett kött, stekt mat, godis. Ät färskt och kokt grönsaker, frukter, fettfattiga sorter av fjäderfä, fisk och kött, olika soppor, sallader och grytor. Avvisa konserverade livsmedel och produkter som innehåller färgämnen, smaker, smakförstärkare, modifierat stärkelse och annan "kemi". Då tyngdförlusten blir mycket mer intensiv, och förmodligen kommer den efterföljande kosten inte att behövas eller kommer att vara väldigt mild.
Riset blåser kalium ur kroppen, så äter bananer och rödbetor dagligen, liksom andra livsmedel som innehåller detta element.