Det finns mycket skrivet om skada av strikta dieter och fastande, men trots allt kan övermålning också vara mycket farligt, mycket mer än undernäring. Förnimmelsen känns av alla, åtminstone ibland - vi äter för mycket under festmåltiden, efter en hård dags arbete, utstrålade stress . Även öva i gymmet och följa med en diet kan du omärkbart ta itu med problemet med överätning och dess extremt obehagliga följder: en känsla av tyngd, drabbningar i magen, problem med tarmarna och som ett resultat extra pounds. Om vad som översvämmas, om symptomen och orsakerna till detta fenomen, kommer vi att berätta mer detaljerat.
Orsaker och symptom på övermålning
Den främsta orsaken till övermålning är för snabb absorption av mat. Underlätta detta är den eviga rushen, distraheringar (bok, dator, tv), stress. Allt detta förhindrar oss, hur man njuter av maten, dess doft, smak. I bråttom tar vi inte uppmärksamheten på mängden absorberad mat, svälja, inte tugga.
Här är de viktigaste tecknen på att äta i sitt kroniska stadium:
- utseende av extra pounds;
- rubbande i magen, känsla av tyngd;
- problem med tarmarna, avföring, regelbunden förstoppning
- depression och svårigheter med sömn.
Men om du bara äter mycket är det inte en korrekt indikation på att du har ett sådant problem. Experter säger att människor som äter regelbundet äter okontrollerbart, inte alltid på grund av hunger, vanligtvis stora portioner och i slutändan, känner sig skyldiga.
Om du inte arbetar med detta problem kan du uppleva tvångsmätning. Symtom i detta fenomen är följande: En person som då äter, börjar sedan svälta, visar en tendens att bli av med ätet med hjälp av kräkningar eller laxermedel. Kompulsiv överätning är en riktig sjukdom som kräver omedelbar intervention av specialister.
Behandling av övermålning
Om det finns misstankar om att patienten är utsatt för tvångsmätning, börjar läkaren en undersökning av hans tillstånd med en studie av sjukdomshistorien samt fysisk undersökning. Det kan hända att du behöver en radiografi, blodprov, för att utesluta den fysiska sjukdomen som orsak till binge-ätningssymptom.
Om den fysiska sjukdomen inte är närvarande, ska psykologen arbeta med patienten. Han kommer att använda speciellt skapade bedömningsverktyg för att förstå varför en person har denna typ av störning och hur man arbetar med den.