Ett stort antal kvinnor drömmer om att kunna använda sina favorit sötsaker och inte gå ner i vikt eller till och med gå ner i vikt. Eftersom choklad har fördelaktiga egenskaper, har den till exempel en positiv effekt på hjärtat och är ett utmärkt antidepressivt medel, kan det också användas för viktminskning?
Kan jag äta choklad medan du förlorar vikt?
Nutritionists säger att om du tittar på din figur, använd den här efterrätten är i ett begränsat antal och endast med 70% av innehållet i kakaobönor. Hittills finns det särskilda dieter på choklad som gör att du kan bli av med flera kilo.
Idag på många platser kan du se meddelanden som annonserar choklad för bantning med lingzhi. Producenterna hävdar att denna mat minskar aptiten och ökar metabolismen . Dessutom innehåller sammansättningen av choklad antioxidanter som effektivt bekämpar celluliter. Även om tillverkarna och övertygade om produktens naturlighet, men ändå hänvisar det till kosttillskott, vilket kan orsaka obehagliga konsekvenser, till exempel smärta i buken, diarré, etc. Därför, innan du använder denna choklad för viktminskning, tänk noga på om det är värt att tro på reklam, eller hälsa är ännu viktigare.
Oroa dig inte, för du har fortfarande möjlighet att använda din favorit efterrätt för viktminskning - varm choklad . En sådan dryck ingår till exempel i de godkända produkterna i Ducane-kosten. Men detta gäller inte varm choklad, som säljs i affären,
ingredienser:
- Mager mjölk - 1 föremål;
- kakaopulver - 1 tesked;
- mager torrmjölk - 1 msk. sked;
- sötningsmedel.
preparatet:
Först måste du blanda kakao och mjölkpulver och sedan gradvis kombinera med flytande mjölk. Därefter sätter du drycken i en mikrovågsugn och blandar den sedan med sockerbytet och igen i mikrovågsugnen i en minut. Det är viktigt att kontrollera att mjölken inte kokar.