Den huvudsakliga mekanismen genom vilken kroppen fungerar är ämnesomsättning. Det bidrar till utvecklingen, liksom utgifterna i kroppen av energi eller kalorier för alla typer av aktiviteter. Om denna process störs i kroppen utsätts den för frekventa sjukdomar, sköldkörteln, hypofysen, könkörtlarna och binjurarna.
Förstört metabolism uppstår ofta på grund av undernäring, funktionsfel i nervsystemet. Mycket ofta är orsaken till bristande metabolism den dåliga behandlingen av fetter i levern. Fettens roll i ämnesomsättningen är stor. Detta beror på det faktum att fetter eller, bättre att säga, kolesterol i kroppen börjar överskrida normen, de sätts gradvis i reserven. Detta kan orsaka vaskulär skada, utveckling av hjärtsjukdomar och stroke. Och den viktigaste sjukdomen för oss, som bidrar till metaboliska störningar, är fetma.
Vitamins roll i ämnesomsättningen
Mycket ofta minskar vitaminbristen enzymets aktivitet, det saktar ner eller slutar helt den reaktion som den katalyserar. På grund av detta finns en metabolisk störning, varefter sjukdomen börjar utvecklas.
När det saknas vitaminer, observeras en särskild metabolisk störning - hypovitaminos. Det är mycket viktigt att bristen på ett vitamin i kroppen inte kan kompletteras av en annan. Det händer att maten innehåller en tillräcklig mängd vitaminer, och hypovitaminos utvecklas fortfarande, då anledningen till dess dåliga assimilering.
Leverans roll i ämnesomsättningen
För metabolismen av matsmältningen betyder mycket mycket levern. Eftersom det tar emot substanser som tränger in i blodet och lider av en metabolisk omvandling. I levern syntetiseras fetter, proteiner, kolhydrater, fosfater, glykogen och många andra föreningar.
En viktig roll i ämnesomsättningen är utbytet av proteiner i levern. Vid bildandet av protein ges en signifikant roll till aminosyror, de kommer med blod och hjälper till vid metabolism. Fibrinogen, protrombin, som bildas i levern, deltar i blodkoagulering.
Carbs spelar också en viktig roll i ämnesomsättningen. Levern är den främsta platsen för lagring av kolhydrater i kroppen, eftersom det finns en stor mängd glykogen. Levern reglerar mängden glukos, som är avsedd för blod, samt en tillräcklig mängd fyllning med vävnader och organ.
Dessutom är levern en tillverkare av fettsyror, från vilka fetter bildas, de betyder mycket i ämnesomsättningen. En annan lever syntetiserar fetter och fosfatider. De genom blodet bäres till varje cell i kroppen.
En viktig roll i ämnesomsättningen hör till enzymer, vatten, andning, hormoner och syre.
På grund av enzymer accelereras kemiska reaktioner i kroppen. Dessa molekyler finns i varje levande cell. Med hjälp blir vissa ämnen till andra. Enzymer hör till en av de viktigaste funktionerna i kroppen - regleringen av ämnesomsättningen.
Vatten har också en viktig roll i ämnesomsättningen:
- En tillräcklig mängd vatten i blodet levererar näringsämnen till kroppen.
- från bristen på vatten sänks metabolismen
- om det inte finns tillräckligt med vatten i blodet, då är kroppen värre försedd med syre, vilket kan leda till slöhet, en minskning av antalet kalorier som bränns;
- När det finns brist på vatten, är mat inte bara dåligt uppsläckt, men maten anses vara otillräcklig.
Från ovanstående kan man förstå att syre också har en betydande roll i ämnesomsättningen. Med bristen är kalorierna brända brant och kroppen blir trög. Och det korrekta intaget av syre av kroppen beror på andningen.
Det är mycket svårt att överskatta hormonernas roll i ämnesomsättningen. Tack vare dem accelereras många kemiska processer på mobilnivån. Med stabilt hormonarbete är vår kropp aktiv, personen ser och känns bra.