Vill du gå ner i vikt, många letar efter dessa väldigt olika sätt, och icke-standardiserade. Faktum är att inte alla kan styra sin kost och börja äta rätt, det är därför frågan uppstår, hur man ger äckling mot mat, speciellt när problemet med övermålning och ökad aptit är akut.
Hur orsakar avsky för mat att gå ner i vikt?
Det finns olika sätt som inte är lämpliga för alla, men har rätt att existera, här är de:
- Använd munspolning. Några av dem har sammandragande effekt, vilket kommer att tillåta ett tag att avställa aptiten och sluta salivation. Om det inte finns någon balsam, kan du helt enkelt borsta tänderna.
- Drick te baserat på medicinska örter eller kaffe utan socker. Te med lakrits och mint hjälper mycket bra, men det rekommenderas inte för dem att missbruka eller dricka mer än 3 koppar om dagen.
- De som är intresserade av hur man utvecklar en aversion mot mat, kan försöka slå av aptiten genom att titta på en dokumentärfilm som visar kirurgiska operationer eller djurförsök. Imprinted i minnet av bilden kommer att dyka upp i ditt huvud vid rätt tidpunkt och orsaka avsky, men människor med ett känsligt nervsystem är inte.
- Denna metod jämfört med den tidigare är mer sparsam och är att rengöra toalettskålen eller papperskorgen.
- Du kan lukta något som avger en obehaglig lukt, börjar med en billig cologne och slutar med inaktuell tvätt.
- Spel med mat och anti-dekoration. Att vrida en vacker hacka i en gröt, kan du länge avskräcka din aptit, samt byta bitar från plats till plats, krångel, vilket är mer typiskt för små barn.
- De som vill veta hur man inspirerar till aversion mot mat, det är bara något att äta, men det här är ett ganska radikalt sätt. Det är lättare att bara äta samma tre gånger om dagen, till exempel buckwheat gröt och vid slutet av den andra dagen blir det äckligt att titta på.