Praktiskt taget ingen fest äger rum utan en favorit rysk dryck - vodka. Förresten, den kategoriska åsikten att denna alkoholhaltiga dryck skadar kroppen är inkorrekt. Nu ska vi räkna ut det och också ta reda på hur många kalorier som finns i vodka och om det kan skada figuren.
Finns det kalorier i vodka?
Alla alkoholhaltiga drycker överstiger listan över produkter som är mest skadliga för kroppen och figuren. Bland dem har vodka en ledande position, vars kaloriinnehåll i 100 g är i genomsnitt 224 kcal. Dessutom slutar en liten måltid oftast på en stapel. Men från mycket vodka blir inte fet, så du någonsin såg en övervikt med övervikt? Detta beror på det faktum att vodka hämmar ämnesomsättningen i celler. Dessutom finns det information som för att behandla alkohol måste kroppen spendera 5 gånger mer kalorier än den konsumeras. Därför, efter några drycker, uppträder en stark aptit.
Fortfarande viktigt är inte mängden kalorier i vodka, utan det faktum att de inte bär något näringsvärde. Därför kallas de tomma, det vill säga kroppen använder dem genast och kan inte skjutas upp. I enkla ord, alkohol berusad kolhydrater och fetter som härrör från andra livsmedel, och används av kroppen, så ofta efter att ett glas är berusat kan du känna en energiöverskott. "Skakad åt sidan" i materiens riktning, kroppen måste ackumulera i sig, det vill säga förvandla dem till fett på kroppen. Som ett resultat är en person full av energi, men han fick inte vitaminer, mineraler och andra ämnen som är nödvändiga för kroppen.
Låt oss ta reda på var kalorierna från vodka kommer ifrån. Det är uppenbart att frågan inte är i vatten, utan i alkohol, som är huvuddelen av många alkoholhaltiga drycker. Så i 100 g innehåller cirka 700 kalorier, men det räcker inte. Naturligtvis, när utspätt med vatten minskar antalet, men det är fortfarande stort. Ett annat energivärde beror på tillsatserna som tillverkarna använder för att förbättra lukten och smaken av denna alkoholhaltiga dryck.
I kalori, var vodka sorterade ut, nu ägnar vi oss åt proteiner, fetter och kolhydrater. I denna dryck finns det bara kolhydrater och det finns bara 0,4 gram i 100 gram. Det beror på att korn eller melass används för framställning av vodka, som inkluderar kolhydrater som går in i drycken.
Om du sammanfattar all ovanstående information kan du dra slutsatsen att när du dricker alkohol äter en person mycket mat och är i allmänhet mycket kalorisk. Dessutom, ofta efter en sådan måltid, gillar en person att ta ett horisontellt läge, och det har vetenskapligt bevisats att en sådan åtgärd kan fördubbla det totala antalet kalorier. Allt detta kommer säkert att återspeglas, som i pilens skala och på hälsan.
Vodka och gå ner i vikt
Det faktum att om du dricker vodka och äter den med korv, kommer du inte gå ner i vikt, vi har redan upptäckt, men med rätt användning kan denna alkoholhaltiga dryck hjälpa till att bli av med några pounds. Det viktigaste att ta hänsyn till att den dagliga tillåtna räntesatsen inte bör överstiga 30 g. I det här fallet hjälper vodka minska mängden kolesterol , vilket är viktigt för att gå ner i vikt. Dessutom kan du förbereda ananas tinktur, vilket kommer att vara användbart för personer med övervikt.
Ananas tinktur
ingredienser:
- ananas - 1 stycke;
- vodka - 0,5 liter.
beredning
Frukten ska tvättas och hakas med köttkvarn i en gruel. Hon hälls vodka och skickas till kylskåpet i en vecka.