Sedan nyligen har grönt kaffe i allt högre grad uppträtt på hyllorna av butikerna. Vi öppnade denna produkt för länge sedan, men den har bara blivit populär nyligen. Poängen är inte i sin smak eller lukt - dess popularitet beror på dess effekt på människokroppen. Några av dess ingredienser tillåter användning av gröna kaffekorn för viktminskning.
Vad är grönt kaffe?
Svart kaffe länge ingen har några frågor. Denna dryck har blivit traditionell dussintals år sedan och är fortfarande populär på grund av dess unika smaksegenskaper och, naturligtvis, den svimrande aromen. Kaffebönor förvärvar dock endast dessa egenskaper under rostning. Men just nu när de bara samlades och torkades, har kornen en grön färg, en gräsbevuxd lukt och en fuktig, elastisk struktur. Detta är det gröna kaffet som erbjuds att använda för viktminskning.
Grönt kaffe för viktminskning
Det är ingen hemlighet att rostning förändrar produktkompositionen, vilket ofta dödar de mest användbara komponenterna. Så det händer med kaffe: under fritering reduceras innehållet av klorogen syra avsevärt, vilket gör det möjligt att påskynda fettmetabolismen och gör kaffe till en effektiv tillsats för viktminskning. Dessutom är koffein i grönt kaffe något mindre än i konventionella, men denna mängd är tillräcklig för att stimulera metaboliska processer.
Många tror att detta ensamt är tillräckligt för att gå ner i vikt och börja ta kaffe, behålla sin vanliga kost. Men om du är överviktig, äter det sätt du äter nu, säger det bara att du har överflödig mat. Och tills du ändrar denna huvudfaktor av din övervikt, kommer även det bästa gröna kaffet för viktminskning inte att ge ljusa resultat. Men du borde stoppa snabbmat, feta livsmedel, minska konsumtionen av sött och mjöl, och du kommer snart att märka hur din figur förändras!
Grönt kaffe - spannmål eller mark?
Innan du köper din första gröna kaffepackning för viktminskning är det värt att avgöra om det här är exakt det alternativ du ska använda. Nu finns det tre, som i fallet med vanligt svart kaffe: spannmål, mark och löslig. Tänk på för och nackdelar med alla möjliga val.
Korngrönt kaffe
Alla älskare av de mest naturliga alternativen väljer i regel kornkornet. Självklart kommer det här alternativet att vara mycket fräscht, mycket mer användbart än andra. Dessutom kommer det förmodligen inte att ha några föroreningar, medan i jord och särskilt lösligt kaffe kan en skrupelfri tillverkare blanda olika kemiska ingredienser. Med en sådan produkt vet du säkert att du dricker kaffe och inte en blandning av olika komponenter, ofta inte relaterade till kaffe. Minus av denna produkt är bara en: varje gång du behöver slipa den. Till skillnad från rostade kaffebönor behåller grönt kaffe lite fukt och elasticitet, vilket gör det svårt att förvandla det till pulver. Vissa använder en köttkvarn för detta, eftersom en vanlig kaffekvarn inte alltid klarar av det.
Grönt grönt kaffe
Till skillnad från kornkaffe är det mycket lättare att laga mat, eftersom du lämnar producentens samvete det svåraste sliparbetet.
Omedelbart grönt kaffe
Lösligt grönt kaffe , som svart, är svårt att hitta i god kvalitet. Ofta skicka online-butiker under sken av snabbgrönt kaffe vanliga kunder, inte olika i smak och lukt från det vanliga alternativet. Detta föreslår att antingen färgämnen och smaker har lagts till kaffet, eller det finns bedrägeri och substitution av produkten till en billigare.
Naturligtvis är bara de två första alternativen värda att välja. Det är mycket svårt att räkna med inköp av kvalitetslösligt kaffe, och dessutom har dess effektivitet ännu inte bevisats.