Nutritionists har länge kommit överens om idén om att viktminskning är möjlig bara ett sätt: kalorierna (det vill säga energi) som följer med mat bör vara mindre eller lika med kroppens energikostnader. Med andra ord, eller behöver mindre att äta, eller mer att flytta. Den tredje ges inte. Men en person är lat i naturen, därför är varje gång frestande reklam lovar "harmoni utan ansträngning", det finns de som tror på det. Ett sådant mirakulöst medel är kapslar för viktminskning "Spirulina". Är det möjligt att tro på reklam?
Dietpiller "Spirulina"
Ett annat mirakelmedel är skapat från algblågrön, som växer i alkaliska sjöar, som finns i Mexiko, Afrika och Kina. Det har en fantastisk natur - det är både en växt och en bakterie samtidigt. Men i våra dagar finns det hela spirulina gårdar där den odlas i konstgjorda dammar. Det växer väldigt snabbt, och en liten sjö är tillräckligt för att mata omkring 50 000 människor.
I kinesiska dietpiller "Spirulina" är faktiskt bara pressad torkad tång. Det är 70% vegetabiliskt protein, som lätt absorberas av människokroppen. Dessutom innehåller det cirka 2000 olika aktiva substanser - aminosyror, vitaminer, enzymer, mineraler. Bland dem är följande särskilt framstående:
- glykogen , som så snart som möjligt förser kroppen med energi;
- tyrosin, som förlänger ungdomar
- cystin, som är involverad i reglering av bukspottskörtelfunktionen;
- Arginin, som tar bort toxiner från blodet;
- tiamin som främjar nervsystemet
- phycocyanin, som är en kraftfull antioxidant och hjälper till att bekämpa cancerceller, och är ett utmärkt förebyggande av deras utseende.
Som ett resultat ser vi att "Spirulina Tianshi" för viktminskning, som andra liknande tabletter, verkligen kan ge någon fördel. Det är bara allt det är inte direkt relaterat till viktminskning.
Reklam säger att om 20 dagar utan den minsta ansträngningen kan du gå ner i vikt med 5-15 kilo och i 40 dagar blir nästan helt av med alla feta avlagringar i buken och låren. Men i själva verket kan alga spirulina för viktminskning få maximal extra resultat. Dess sammansättning visar att den något kan påverka metabolismen, stabilisera blodsockret, vilket något kan minska den extra aptiten. Men om en person äter godis varje dag, kommer han inte att få denna effekt.
Spirulina kan hjälpa dem som har problem med sköldkörteln och allvarliga metaboliska störningar . Detta är dock ett sällsynt fall. Oftast är övervikt resultatet av konstant undernäring, och om du äter som vanligt och tar spirulina - kommer inget att förändras. Och om du växlar till rätt näring kommer du att gå ner i vikt och utan några piller. Således är agenten för viktminskning spirulina - inte mer än en
Hur man tar spirulina för viktminskning?
Det är mycket enkelt att applicera spirulina: det rekommenderas att du bara dricker två kapslar på en tom mage, med ett glas vatten. I det här fallet är fastning inte rekommenderat, och det enda receptet är råd att observera drickssystemet (8 glas vatten per dag). Reklam innebär att pillen lätt tar bort känslan av hunger - men trots allt lämnar hungern bara när magen är fylld. Så, dessa ord kan inte heller vara sanna.
Nya experiment, som genomfördes 2008 i Kina, har visat att detta ämne har praktiskt taget ingen effekt på ämnesomsättningen. Faktum är att piller bara stabiliserar blodtrycket och blodsockret.