Diet Margarita drottningen

Allt började på dagen då kardiologen Margarita Koroleva kom till jobbet i Shaping Association, och först då utvecklade hon individuella program för att korrigera figuren och öppnade en klinik för estetisk medicin ...

Margarita Queens tjänster används av ett växande antal show business stjärnor. Diet Margarita (för vänner - Marina) Drottningen håller sig till Nikolai Baskov, Philip Kirkorov, Nadezhda Babkina, Zhanna Friske, Valeria, Natasha Koroleva, Anita Tsoi ... Enligt deras recensioner hjälper Margarita Queen's diet dem att bygga upp sitt ätande beteende och attityd till mat .

När du kommer till samrådet med Margarita Koroleva, lämnar du inte förrän efter 3 timmar. Under den här tiden kommer hon att ta reda på en persons matvanor, vad han äter, hur mycket och viktigast hur och hur mycket han vill ändra, vilka resultat han vill uppnå genom att ta en kost Margarita Koroleva. Denna diet innehåller en individuell diet och en kurs av hårdvaruprocedurer, som utförs direkt i kliniken. Framgången hos Margarets dieter är att hon ger stöd till sin klient inom 3-4 månader (man tror att det är dags att kroppen behöver vänja sig vid en ny diet). Under denna tid försöker läkaren direkt kontrollera din diet - att ringa under dagen, för att ta reda på vad du åt, om det fanns en okontrollerad känsla av hunger. Nikolai Baskov hävdar att det är denna typ av kontroll hos en specialist som leder till positiva kostresultat. Margaret Queen kan flyga till sin konsert i Thessaloniki för att kontrollera sina måltider. Och att veta att Anita Choi föredrar att ha ett mellanmål i nattens död kan Margarita drottningen ringa henne vid denna tidpunkt med frågan om hon inte äter något.

Från de personliga hemligheterna Margarita Queen kan särskiljas mycket effektiv 9-dagars diet. Resultatet av Nicholas Baskov på denna diet var 9 kg i rött, och Monserat Caballe, som lyssnade på råd om näring Margarita Koroleva, gick ner i vikt med 32 kg per år.

9 dagars diet Margarita Queen

Denna diet består av tre tre dagars cykler. De första tre dagarna behöver du äta svart ris utan salt, olja och kryddor. Ett glas ris suger för natten och kokar på morgonen 3 gånger i 5 minuter, tvättar riset mellan kokande. Därefter äter du endast kokt (utan salt) kyckling i 3 dagar, 1 kg per dag. Och under de senaste 3 dagarna måste du äta grillade grönsaker och färska frukter (1 kg frukt och grönsaker om dagen).

På den 9 dagars kost av Margarita drottningen borde den sista måltiden vara fram till kl 19. Prova så mycket som möjligt att dricka under dagen för vatten och grönt te, särskilt en timme före en måltid och en timme efter.

Dessutom rekommenderar Margarita Koroleva att ordna en gång i veckan kefir lossningsdag, under vilken det är nödvändigt att dricka upp till 3 liter kefir. Diet Margarita Queen är särskilt lämplig för dem som behöver ständig övervakning för att gå ner i vikt, och istället för en stjärn dietiker kan stöd och kontroll utföras av bästa vän eller nära person.