De flesta forskare som är engagerade i fenomenet resande medvetande, hävdar att någon kommer ut ur den fysiska kroppen i en dröm. Låt oss betrakta detta fenomen i mer detalj, dess mekanismer och metoder för genomförande.
Vad är astralproduktionen från kroppen?
Själva begreppet astral, många människor associerar felaktigt med efterlivet. Det är faktiskt inte så. Astralet är verkligen en annan värld, men har inget att göra med de döda. Denna plats, det utrymme där universums visdom är koncentrerad, all kunskap och hemligheter. Naturligtvis är det svårt att komma in i astralet och denna möjlighet blir tillgänglig endast om det finns en beredning i personen, rening av medvetande och tankar.
Ett medvetet astraluttag från kroppen är en komplex process som kräver ansträngning och fortsatt andlig övning. En stark önskan att komma in i astralet och förstå universets oändlighet kan bidra till att förverkliga utgången från kroppen.
Tekniker och sätt att komma ur kroppen
Det finns två huvudsakliga sätt att lämna den fysiska kroppen och göra en astral resa:
- Bevisade utgångar från kroppen under sömnen är klara drömmar .
- Direkt utgång från kroppen utan föregående sömn.
Förnuftiga drömmar är lätta att lära även för nybörjare. Det finns en utmärkt teknik för att komma ur kroppen i en dröm:
- På vald dag går du till sängen en halvtimme tidigare än vanligt. Det är önskvärt att den föregående dagen inte är för spänd, det är bättre att träna på helgen.
- vakna upp en halvtimme tidigare än vanligt, och inom en halvtimme för att läsa texten om lucid drömma, astral, utträde från kroppen;
- Efter den tilldelade tiden, gå tillbaka till sova i en och en halv timme. De första 10 minuterna av detta intervall är det nödvändigt att gå in i en medveten sömn, med fokus på viljan att komma ut ur kroppen.
Kanske första gången det inte fungerar, men det borde inte stoppa dig. Som övning visar detta det snabbaste sättet ut ur kroppen, och i upprepade fall upplever 90% av människor klara drömmar.
Metoder för direkt utgång från kroppen:
- Hypnos och hypnotiska band. Denna teknik består antingen i den externa introduktionen av en person i en hypnosstillstånd eller i det självständiga uppnåendet av detta tillstånd genom att lyssna på speciella ljudinspelningar.
- Självhypnos. Det är nödvändigt att genomföra sessioner av kommunikation med ditt eget undermedvetna. Den bästa tiden för detta är ögonblicket som omedelbart somnar och vaknar. Dessa stunder är de mest framgångsrika, eftersom de bär det medvetna övergången till det undermedvetna som kan kontrolleras. Varje dag måste man inspirera sig med en önskan att lämna den fysiska kroppen och komma in i det astrala rummet.
- Läsa av speciella texter. För närvarande finns det många böcker och artiklar med en detaljerad beskrivning av utgången till astralet och de tekniker som gör det möjligt att göra det. Att läsa information om kroppsresan på något sätt programmerar din hjärna till samma resultat och hjälper medvetandet att avskilja.
- Visuella bilder. Denna metod är lite som autosuggestion, men skiljer sig från användandet av fantasi.
Det är nödvändigt att inte bara inspirera dig själv att vilja komma ut ur kroppen, men också mycket färgstark för att representera själva processen för exit. Varje dag under sömnen och omedelbart efter det första uppvaknandet bör du skapa i sinnet visuella bilder som beskriver separationen av ditt medvetande från det fysiska skalet. Du måste föreställa dig hur du svävar över jorden, komma in i en helt annan värld och rymd. - Östra praxis. Det hjälper också att komma ur kroppsmeditationen. Först måste du utföra andningsövningar, och arbeta sedan hårt med chakranerna, öppna och rengör dem. Asanas av yoga kan väsentligt påskynda denna process.