Skillnader mellan vegetarianer och vegetarianer bör börja med en undersökning av kärnan i varje strömmar. Så, för vegetarianer är det möjligt att bära de personer som speciellt uteslutit mat från deras kost, dödade för livsmedelsändamål.
Och skillnaden mellan en vegan och en vegetarian är att den senare har råd med animaliska produkter (mjölk och mejeriprodukter, ägg, honung) och veganer förnekar sig detta. Veganism är en mer rigid vegetarianismsekvens.
Anledningar att bli vegan eller vegetarian
Det finns två huvudorsaker för att bli vegan och vegetarian. Den första är en banal önskan att följa en hälsosam livsstil , eftersom man tror att avstötningen av kött påverkar människokroppen positivt. Den andra orsaken är mer komplex och karaktäriserar det faktum att människor är emot det tvingande utnyttjandet av djur.
Skillnaden mellan vegetarianer och veganer är också att enligt statistiken blir vegetarianer oftast att förbättra livskvaliteten och Veganer från principer baserade på universell humanism till djur.
Vem är lättare att bli?
Vad olika veganer från vegetarianer är, är att det är mycket lättare för vegetarianer att leva. Det faktum att de får äta mejeriprodukter och ägg förenklar deras liv väsentligt i den meningen att dessa produkter praktiskt taget täcker alla de saknade elementen som är avgörande för människokroppen.
Veganer har en annan situation. Vegan kommer inte att kunna undvika olika negativa konsekvenser för hans hälsa om han inte noggrant planerar sin kost (så att han kan lagra alla nödvändiga näringsämnen) och dessutom ta vitamintillägg dessutom.
Vilken riktning ska du välja?
Denna fråga bör övervägas i två aspekter. Om du vill sluta att äta kött för att bli friskare, blir det utan vegetariska tankar, utan överflödiga tankar. Deras optimala kost ger verkligen betydande fördelar för människors hälsa.
Men om du är överväldigad av tankar om en orättvis inställning till djur, så är du en direkt väg till veganismen. Men kom ihåg att i det här fallet måste du förbereda sig för de kardinalförändringar i livet.