Varför inte äta ost varje dag?

Idag utförs olika studier ofta, varefter forskare säger att det inte rekommenderas eller tvärtom rådde att äta vissa livsmedel. Ett av dessa verk förklarar varför du inte kan äta stewa varje dag och vad som inte följer en sådan rekommendation.

Är det möjligt att äta mycket stektost varje dag?

Hittills är det mycket debatt om ämnet, det är skadligt att äta stallost varje dag, vissa experter säger att den stora mängden kalcium som finns i denna produkt bara skadar hälsan, medan andra säger att inget hemskt kommer att hända, även om det konsumeras det 2-3 gånger om dagen. Positionen för företrädare för den första typen av tillvägagångssätt, som hävdar att det är nödvändigt att begränsa sig vid användningen av denna mejeriprodukt, är också baserad på en sådan doktrin som ayurveda. Enligt honom kommer organismens energibalans att brytas om det finns skumma ojämnheter varje dag och detta kommer att leda till försämring hälsotillstånd. Om det här är så, eller om vi bara handlar med illusion, är det svårt att säga, eftersom det inte finns några tillförlitliga uppgifter om människokroppen idag.

Läget för andra specialister, som pratar om huruvida det är användbart att äta kockost varje dag, säger att inget hemskt kommer att hända, bygger på biokemisk forskning. Enligt de data som erhållits som ett resultat av experimenten överskreds överskott av kalcium lätt från kroppen och äter en sådan mängd mejeriprodukter per dag som ger så mycket av detta ämne att det inte kan absorberas eller tas ut på ett naturligt sätt, helt enkelt inte realistiskt.

Till vem att lita på beslutet av denna fråga väljer alla självständigt självständigt, därför styrs av egna preferenser och reaktioner från organismen, blir det det mest korrekta och rimliga.