Få kan föreställa sig ett festligt bord utan raznosolov. En av de mest populära företrädarna för dessa produkter är surkål. Dess användning har bevisats många generationer sedan. Vi kommer att ta reda på vad denna saltning kan göra för en modern kvinna, vilka vitaminer i surkål och hur allt detta hjälper oss att gå ner i vikt.
Användbara egenskaper hos surkål
En av de främsta fördelarna med sådan kål framför andra "släktingar" är närvaron i det av ett stort antal användbara ämnen. 100 gram av produkten är 20 mg vitamin C. Och detta är inte alla vitaminer i surkål. Vitaminerna A, B, K och U finns också här. Närvaron av surmjölkbakterier hjälper till att normalisera och förbättra tarmarnas funktion och rena kroppen. Denna typ av salthalt används ofta för dysbios. Det är också bra surkål i behandlingen av kronisk gastrit. Det tar bort de flesta symptomen och används för förebyggande ändamål.
Patienter med diabetes använder kål för att minska blodsockret. En trevlig överraskning är förbättringen av gravida kvinnors hälsotillstånd. Vid användning av surkål dagligen och i små mängder främjar lätt överföring av toxicosperioden.
Dra nytta av surkål för viktminskning
Dieterare runt om i världen har samma uppfattning att surkål inte bara är utsökt men också extremt användbar produkt, vilket gör det möjligt att uppnå önskat resultat på kortast möjliga tid. Ofta föreskriver nutritionists speciella dieter baserade på surkål eller olika alternativ för avläsning av dagar, vilket kan hjälpa till att rensa kroppen och återställa figuren.