Fyllda räkor, croissanter, ötsallad och många andra munvattande rätter kan beredas med goda krabbapinnar. De är en utmärkt produkt för snacks. Särskilt användbar som ersättning för högkaloritsmörgåsar, lever och andra bakverk. Om vi pratar om hur många kalorier som faktiskt finns i krabba pinnar, är det viktigt att notera att de innehåller vitamin PP, liksom nickel, klor, molybden och zink.
Sammansättning och kalorier av krabba pinnar
100 g av produkten är ca 80 kcal. Det är ganska en dietprodukt, vilket är bra som en viktig ingrediens i många slimming salad. Men om du väljer en produkt av dålig kvalitet är sannolikheten för förgiftning hög.
Så, krabba pinnar innehåller inte krabba kött. Grunderna är fiskkvoten av billig fisk, som kallas surimi . Dessutom kan produkten innefatta stärkelse, sojaprotein, dricksvatten, en liten mängd salt, socker, natriumglutamat, vilket är en smakförstärkare, liksom äggvita och vegetabilisk olja.
Med tanke på surimi är det viktigt att notera att det refererar till fisk med vitt kött, där nästan inga fetter. Den stora fördelen med sådant fiskmalet kött är att det under behandling inte utsätts för värmebehandling. Och det betyder att i krabba pinnar, om än inte i stor mängd, men vitaminer och mineraler som är inneboende i pollack, hek, navaga, torsk eller blåvitling bevaras. Förresten är sådana fiskpinnar bara en tredjedel.
Det är också viktigt att notera att i 100 g av produkten finns 18 g proteiner, 3 g fett och inga kolhydrater.
Kaloriinnehållet i krabba pinnar i smeten
Med den här läckra produkten kan du skapa ett så stort antal munnen och samtidigt kalorier som smickar fingrarna!
Krabba pinnar - kaloriintag med en diet
Denna produkt anses inte som en nutritionistisk högkalori. Det är sant, och det är inte erkänt som särskilt användbart för att det har få naturliga substanser som gynnar kroppen. På grundval av detta, om du vill inkludera krabba pinnar i din kost eller inte, beror på din egen önskan.