Under många århundraden var bacon den mest populära produkten, och våra förfäder hade inga frågor om huruvida det var möjligt att återhämta sig från fett.
De använde det både som en självständig maträtt och som mellanmål, och andra produkter stekades också och stuvades på den. Men i den moderna världen försöker adherenter av olika dieter inte äta denna feta delikatess, rädd för att använda den för att få övervikt , så denna produkt började långsamt försvinna från våra bord. Så låt oss försöka ta reda på om fettet är fet, eller om det är fiktion av dem som anser att det är skadligt med högt kaloriinnehåll och fet mat.
Blir de bättre från bacon?
Inte undra på att människor som försöker gå ner i vikt är så rädda för att använda den här produkten, eftersom kaloriinnehållet i fett är väldigt mycket högt. I 100 g finns upp till 800 kcal och fettinnehållet är 90%. Det här är ganska seriösa indikatorer, så amatörerna i den här läckra delikatessen har en helt naturlig fråga, gödning eller inte. Du kan säkert svara att om du inte känner till åtgärderna kan du mycket enkelt få ett par kilo och från dricksvattenmelon, för att inte tala om fettet.
Även fettet återvinns om det konsumeras i stekt form, eftersom cancerframkallande ämnen och toxiner som uppträder vid stekning bidrar till snabb viktökning. Tänk på att när du har haft en bit med denna kaloribeslut, drick inte omedelbart vatten, vänta minst en timme så att fettet absorberas och smälter bättre.
För att inte skada din figur rekommenderar nutritionists att äta högst 60 gram av denna feta produkt till personer som leder en aktiv livsstil och inte mer än 30 g för dem som rör sig lite. Dessutom bör du inte inkludera fett i din dagliga diet .
För att säkerställa att midjan inte ökar blir fett bäst konsumerat med svartbröd, en kombination av fetter och kolhydrater, leder till en normal metabolism och därigenom lätt uppslutning av livsmedel.