Under viktminskning lider många kvinnor av att de måste ge upp godis och andra delikatesser. Men bli inte upprörd, för specifikt för detta finns barer för viktminskning. De kan helt ersätta dina favoritkakor, men samtidigt kommer sådana sötsaker inte att skada din figur.
Hur är de användbara?
Förmodligen dricker alla kvinnor att äta godis och blir inte bättre - nu är det möjligt. Proteinstänger för viktminskning kan, det finns inte bara idrottare, men också människor som följer sin figur. Trots att dessa stänger har få kalorier innehåller de enkla kolhydrater i form av socker, som i stora mängder kan leda till motsatt effekt, så mängden konsumtion bör motiveras och motsvara energikostnaderna.
Sportstänger för viktminskning är en produkt som är en utmärkt källa till kolhydrater och protein. Tack vare dem får du möjlighet att bli av med hunger i 3 timmar eller mer.
Muesli barer för viktminskning kommer att vara ett bra mellanmål eller i allmänhet kan ersätta en fullständig måltid, till exempel om du är på vägen. Dessa produkter bidrar till att erhålla den nödvändiga energin och styrkan.
Fruktstänger för viktminskning kommer bara att ge utmärkta resultat om de kombineras med rätt näring och motion. Välj exakt vad du vill, till exempel, springa, simma , aerobic eller fitness.
Du kan förstås köpa barer redan redo, men laga dem själv kommer inte vara mycket svårt.
Fruktbar
ingredienser:
- havreflakor - 2 objekt;
- chokladprotein - 4 teskedar;
- lönnsirap - 1 föremål;
- protein - 2 st.
- Mager mjölk - 1/4 av föremålet;
- apelsinjuice - 1/4 av ett sekel;
- vanilj - 1 tesked;
- olja - 3 tsk.
beredning
Alla ingredienser måste blandas noggrant med en mixer och hällas i en form som måste sättas på ugnen i en halvtimme, uppvärmd till 160 grader.