Goji är en tibetansk bär av Lycium-sorten, som förresten har använts i östra medicinen i många tusen år. Goji bär används vid behandling och förebyggande av olika sjukdomar:
- cancer och alla typer av tumörer;
- problem med syn;
- återvinningsprocessen efter sjukdom och operation
- ett immunitetshöjande medel;
- kampen mot diabetes
- kolesterolsänkande effekt;
- immunförstärkande, tonisk, ökande uthållighet.
På användbarheten av Goji kan prata i timmar, men av en eller annan anledning lärde Väst och talade om detta mirakelmedel bara ett dussin år sedan. Därför är du okunnig i denna fråga, i detalj och inte skyndar dig för att förstå fördelarna och principerna för åtgärden, såväl som om Goji bär är lämpliga för viktminskning.
nytta
Goji användbara egenskaper manifesteras av en medvetenhet om deras sammansättning:
- 18 aminosyror, varav åtta är oumbärliga;
- 21 mineraler;
- vitaminerna B, C, E, A (den sista i goji är större än i morötter);
- oersättliga och unika polysackarider;
- vegetabiliska omega-3 fetter;
- 370 kcal per 100 g vikt.
Goji viktigaste egenskap är kampen mot cancer. Tack vare selen och germanium i kompositionen är goji ett utmärkt medel för att förhindra, sänka tumörtillväxten och skyddar även mot de skadliga effekterna av kemoterapi och hjälper till att återhämta sig från sjukdom.
Vad mer är Goji bär användbara för?
- Tack vare unika polysackarider har de använts i kinesisk medicin i flera årtusenden som ett botemedel mot diabetes.
- Användbara omega fetter sänker nivån av skadligt kolesterol.
- Tack vare antioxidanter i kompositionen är goji mycket förtjust i att ta idrottare för att toning kroppen, och bär kommer att vara användbart för kvinnor vid de första tecknen på klimakteriet.
- Goji orsakar syntesen av tillväxthormon, vilket innebär att det förbättrar cellregenerering och förlänger livet.
- Goji bär normaliserar sömn och nervsystemet.
- Goji kallas "konjugalt vin", eftersom dessa oskyldiga bär
stimulera syntesen av testosteron.
Tja, och trots allt noterar bara en liten del av vad gojien påverkar, blir det klart att genom att normalisera metabolismen är goji oerhört användbara för att gå ner i vikt. Detta framgår av låg kalori, och förmågan att sänka socker och kolesterol, liksom toning kroppen, som hjälper till att motstå hög fysisk ansträngning.
Vi rekommenderar att du använder torkade gojibär, eftersom det i en nyuppsamlad form i mittbandet är osannolikt att de kommer att uppfyllas. Och torkade frukter goji kan läggas till spannmål, compotes, kockbuljonger och bara äta för te.