Visst vet många av oss en sådan frukt som körsbärsplommon. Vi lagar mat från dessa små gula och doftande frukter läckra kompott, sylt, rika sylt, gelé och andra godisar.
Hemlandet av körsbärsplommon anses vara Transkaukasien, där det kallas "tkemali" eller körsbär, och används fortfarande för att göra en av de mest populära såserna i världen. Trots den goda smaken var folk ganska intresserade av frågan, om plommon är användbar. Faktum är att frukterna av körsbär har många helande egenskaper. Vi berättar om dem just nu.
Fördelarna med körsbärsplommon för människors hälsa
En av de främsta fördelarna med tkemali är en liten mängd sockerarter i köttet, vilket gör det möjligt att använda körsbärsplommon i diabetes, nedsatt ämnesomsättning och fetma. Dessutom innehåller denna produkt endast 34 kalorier per 100 g frukt, vilket gör den lämplig för kostnäring när du förlorar vikt.
Användbara egenskaper hos en körsbärsplommon ingår också i en stor uppsättning ämnen som är nödvändiga för vår kropp - vitaminer i grupp B, E-vitamin, PP, provitamin A. Dessutom anses körsbärsplommon vara en deponering av askorbinsyra. Det innehåller också mycket mineraler: K, Mg, Ca, N, Fe, P, på grund av vilket körsbärsplommon ger fördelar för barn, äldre, gravida och ammande kvinnor. På grund av det höga innehållet av vitamin C och A är den gula plomman den mest kraftfulla antioxidanten i kampen mot åldrande. Det hjälper till att förbättra hudens tillstånd och skydda kroppen från påverkan av de yttre negativa faktorerna.
Gula frukter innehåller en betydande mängd äppel och citronsyra. Därför hjälper kompotter och avkok av en plommon med gastrit med låg surhet, förbättrad aptit och etablering av matsmältningsförfaranden i kroppen. Många är intresserade av frågan om det stöder eller inte. Liksom alla andra plommon, det ger en laxerande effekt, så om du har förstoppning kan du säkert använda körsbär. Dessutom, med en rik tillgång till fiber och pektin, hjälper körsbärsplommon kroppen att bli av med radionuklider och andra skadliga ämnen.
Även de användbara egenskaperna hos körsbärsplommon ingår också i den anti-kalla diaphoretiska effekten. Arachisjuice hjälper till med hosta och är ett idealiskt törningsmedel. Friska frukter rekommenderas för att förebygga sjukdomar som: skörbjugg och nattblindhet. Till och med blommor tkemali tjäna som ett läkande läkemedel för njurar, lever, tarmar och det manliga genitourära systemet. En av de mest användbara egenskaperna hos körsbärsplommon är förmågan att stärka blodkärlen och hjärtmuskeln och förhindra arytmi. Allt detta beror på det höga innehållet av kalium i massamassan. Det har också en positiv effekt på nervsystemet, hjälper till att lugna sig och slappna av. I folkmedicin finns det även ett recept om hur man förbättrar tillståndet med ökat tryck. Du behöver allt för att äta 200 g frukt och blir lättare efter 40-50 minuter.
Användbara egenskaper i körsbärspätta och har ben. Vi brukade kasta bort dem, även om denna produkt i själva verket är en underbar källa till fet olja, vilken i dess
försiktighetsåtgärder
Vi har redan berättat om fördelarna med körsbärsplommon för människor, nu vänder vi oss till dess negativa egenskaper. Bland dem finns inget som kan på allvar skada hälsan. Det är dock värt att avstå från att använda körsbär för dem som lider av magsjukdomar, inklusive sår, gastrit med hög surhetsgrad och andra sjukdomar som orsakas av ökad utsöndring av magsaft.