Graviditet och förlossning ändra figuren. Bröstet är förstorat, låren sprids ut, du blir mer feminin. Och om dessa förändringar är glädjande för de flesta kvinnor, leder den skinniga och slingrande huden på buken till mycket lidande. Det är därför som frågan om hur man tar bort magen efter förlossningen snabbt uppskattar nästan varje mamma.
Flabby buken efter förlossningen
Problemet med flabby buken efter födseln är naturlig, särskilt efter andra och efterföljande graviditeter. Huden blir tunnare, sträckmärken visas på den, dessutom möter vissa kvinnor problemet med muskeldisoration. På grund av detta, omedelbart efter födseln, kan buken se, enligt den unga moderens uppfattning, fruktansvärt. Det finns dock ett antal sätt att hantera situationen.
Först och främst, om du har en stor mage efter att ha fött, var noga med att bära bandage i 2-3 månader efter barnets födelse. Det är nödvändigt att välja ett bra ortopediskt bandage som ska stödja både buken och nedre ryggen och bära den hela dagen. Att sträcka buken efter förlossningen är det bästa sättet att ta itu med problemet. Efter några veckor kommer du att märka att magen har kontrakterat väl och synligt draget upp. På två månader kan du gå till dragande trosor som inte är synliga under kläderna och mer komfort i vardagslivet.
Efter 4-6 veckor efter födseln kan du börja göra gymnastik, om det inte fanns några komplikationer och andra läkares rekommendationer. Förberedda mammor kan börja göra gymnastik tidigare. Det är bättre att börja med lätta övningar, till exempel att dra i magen, eller små och snabba kroppshissar. Därefter kan du gå vidare till mer komplexa övningar. Glöm inte övningar för baksidan, vilket också bidrar till att bilda en smal midja och en tät mage.
Huden på buken efter leverans kräver också vård. Obligatorisk fuktgivande, du kan använda speciella krämer efter streckmärken, men uppvärmning betyder och omslag i 2-3 månader efter födseln är förbjuden. Mesoterapi är väl under kontroll
Lyft av buken efter födseln
Kirurgisk lyft av buken efter födseln är en radikal åtgärd. Det kan endast användas om det efter leveransen var en mage som inte kan avlägsnas på andra sätt. Med försiktighet bör du bestämma om en sådan operation, om du planerar att bli gravid igen. Före operationen bör du väga för och nackdelar, eller till och med bättre rådfråga dem som redan har gjort denna operation. Resultatet kan vara oförutsägbart, som helst kosmetisk kirurgi.