Alla kvinnor som förbereder sig på att bli mödrar, tänker förr eller senare om det ögonblick då barnet är född. Och vart och ett av dem vill att barnet ska födas friskt och födelseprocessen var lätt och minst smärtsamt. Men tyvärr kan inte alla undvika luckor under förlossningen.
Så vad är orsaken till sprickorna under förlossningen?
Faktum är att det finns flera anledningar:
- oelasticitet av mjukvävnader och bäckenbottenmuskler;
- en stor frukt;
- felaktig hantering av arbetskraft (övergående leverans).
Riskfaktorer är inflammation i perineum, infektionssjukdomar eller tröst. Alla dem reducerar vävnadens elasticitet.
Typer av luckor
Vid förlossning finns det inre (livmoderhalsbrist) och yttre (skrot) skada. Ägare av det smala bäckenet vid födseln är benägna att bryta skönhetsledet (divergens av pubic ben).
Behandling av rupturer
Efter förlossningen börjar återhämtningsprocessen. Oavsett komplexiteten hos skadorna bör alla kvinnor strikt följa hygienreglerna. Det är nödvändigt att tvätta efter varje resa till toaletten och byter ofta packningarna. Om det finns stygn, behandlar jordmor dem en gång om dagen med grönska eller mangan. Dessutom är kvinnor med stygn förbjudna att sitta (för att undvika deras divergens). Att ha sex efter födseln med raster kan göras efter 8-12 veckor.
Förebyggande av brott under arbetet
Som du vet har smärtsmärta en anmärkningsvärd egendom - det glöms snabbt. Men flera tårar och stygn kan fortfarande påminna om sig själva under en lång tid. Är det möjligt att förhindra luckor under förlossningen och hur?
Det viktigaste är en positiv attityd. Du måste tro på dig själv. I förväg, hitta en läkare och en barnmorska, som du kommer att lita på. Under födseln måste du strikt följa instruktionerna från den medicinska personalen, de kommer att berätta när du ska trycka, och när du ska uthärda ansträngningen. Om de anser det nödvändigt, kommer de att göra ett perinealt snitt (en episiotomi). Denna procedur kommer att hjälpa till i framtiden försiktigt trimma vävnaderna. I själva verket, till skillnad från det naturliga brottet, kommer sårets kanter att vara jämn, och de kommer att vara lätta att kombinera vid applicering av en sutur.
Det finns flera metoder för att förbereda perineum för förlossning. Bland dem: intim gymnastik, massage och olja av vagina.
- Massage och olja. Du med egna händer (eller din mans händer) kan rädda dig själv från luckor under förlossningen. Om graviditeten fortskrider utan komplikationer, kan du när som helst börja perinealmassage. Men med hotet om avbrott eller med livmodern kan du börja klasserna från 37 veckor. Kärnan i massagen sträcker musklerna i slidan. Först måste du hälla ett par fingrar med vegetabilisk olja (persika, oliv eller rosa är inte viktigt), lägg sedan fingret inte djupt i vagina (1-2 cm) och börja massera i en cirkelrörelse. Var särskilt uppmärksam på bakväggen, för att hon ska ta bruntet. Fortsätt stretching rörelser för att massera perineum i 3-5 minuter. Upprepa proceduren var tredje dag. På ett senare datum, varje dag.
- Gymnastik . Intim gymnastik hjälper dig att lära dig att hantera dina muskler och förbereda dem för förlossning. Kegelövningar är anmärkningsvärda, eftersom de inte behöver allokera tid. Gör dem under dagen, gör din egen sak. För att förstå hur man utför "laddning" av intima muskler, dra dem som om du vill stoppa urinering. Samtidigt, känna dig avslappnad, håll inte andan. Upprepa denna övning i 20-30 gånger, och gymnastiken själv - 5-10 gånger om dagen.
Positivt påverka rätt näring. Inkludera i kosten kost med rika på kalcium, selen, zink och vitaminerna A och E.