Frestande reklam igen lovar viktminskning utan ansträngning - det räcker bara att sätta på en speciell korsett för viktminskning, som kommer att göra allt för dig. Är detta så och är det värt att tro på reklamlöften?
Hjälper korsetten att gå ner i vikt?
Till att börja med är det nödvändigt att definieras, som vi menar med ett begrepp "en korsett för att växa tunn", i själva verket finns det vissa typer:
- Den vanliga korsetten . Om du använder en sådan sak kan det förväntade resultatet vara olika: för det första på grund av tätheten kan du inte äta mycket, för det andra, visuellt kommer du att tycka smalare, för det tredje är människans kropp mycket plast och om korsetten drar kroppen på ett ställe, då kommer fettet gradvis att gå till närliggande zoner. Denna effekt observeras förr eller senare av alla älskare av strängar 2 storlekar mindre än vad som behövs: En specifik buk visas på höften på lämplig plats och på buken - en ful styck. Korsetten fungerar på samma sätt, omfördelar fett från buken till bröstet och låren. Det enda problemet är att det är tillåtet att bära det i högst 3 timmar i rad, och den här tiden för sådana förändringar är vanligtvis inte tillräckligt, och därför kan du gå ner i vikt med hjälp av denna typ av korsett bara för att du inte kan överdriva.
- Korsett med speciell impregnering . I de flesta fall produceras en sådan korsett i Taiwan. Faktum är att en sådan korsett är ett kors mellan förpackningsförfarandet och underkläderna: En sådan korsett impregneras med en brinnande blandning som orsakar uppvärmning av kroppen, ökar blodcirkulationen, metabolism och svettning, vilket resulterar i att viktminskning är snabbare. Men även om du stramar en sådan korsett mycket stramt, men du kommer att äta kakor och pommes frites, kommer det inte att vara någon mening. Effektiviteten hos en sådan korsett är starkt överdriven - den är endast användbar som ett extra verktyg. Förresten, efter den första tvätten, kommer impregneringen att tvättas av och korsetten blir till enkla underkläder. Men om du bär en korsett utan att ta av, kan du gå ner i vikt, eftersom på grund av obehag (det brinner, på grund av vilket kroppen svettas och klåda kan uppstå), kan aptit minska.
- Korsettbälte för viktminskning . Denna typ av korsett, som regel, upprepar det föregående, men det är mycket mindre i storlek och är utformat för att bekämpa abnormaliteter i buken. En lång och regelbunden strumpa av korsetten kommer givetvis att omfördela fettet, men inte ta bort det. Dessutom kan den här metoden bilda några otrevliga veck på din kropp under och över bältelinjen.
Kom ihåg att korsetter är strängt förbjudna för alla ägare av problem med blodcirkulationen, oavsett om det är åderbråck eller vegetarisk dystoni. Annars är de mest negativa konsekvenserna möjliga.
Korsett och viktminskning: hur man ansöker?
Men om du är mycket nära tanken på en korsett, som omedelbart skapar vackra konturer, borde du inte överge användningen. Lägg bara inte för mycket hopp på honom. Om du bär en korsett i flera timmar om dagen och äter rätt eller motion, eller bättre - båda kan du gå ner i vikt ganska snabbt.
Om du har en korsett länge, är det mest lämpligt att kombinera den med en bråkig mat - det här är den typ av mat som du äter i små portioner 5-6 gånger om dagen. Faktum är att på grund av den täta korsetten riklig mat kommer att orsaka obehag och till och med eventuellt smärta, så små portioner i det här fallet - det bästa valet. Om så önskas kan denna typ av mat kombineras även med ett arbetsschema, det finns 3 huvudmåltider och 2-3 extra måltider. Tänk på en meny med lågkalori fraktionell näring, vilket är idealiskt
- Frukost : ett par kokta ägg, Peking kål eller sallad.
- Den andra frukosten : en tredjedel av ett glas (en liten handfull) nötter.
- Lunch : en servering av någon soppa, en skiva rågbröd.
- Eftermiddagsmat : en halv kopp kesost, ost eller ost.
- Middag : alla grönsaker utom potatis och magert kött / fjäderfä / fisk.
- Innan du går och lägger dig (endast om du vill äta): ett glas 1% kefir.
Äta på detta sätt kan du gå ner i vikt utan en korsett, men korsetten kan fortfarande bidra till att påskynda processen.