Kokosnötspån används ofta i olika konfektprodukter. Det är en granulat som erhålls som ett resultat av att gnugga kokosnötmassan. Den slipas på graters av olika slag, sedan screenas och torkas. Resultatet är kokosflis.
Basen för energikompositionen av kokosnötflis är fetter. De står för cirka 65%. Denna produkt är ganska hög i kalorier, i 100 gram finns det 360 kalorier. Användningen av kokosnötschips är rik på vitaminer och mikroelement. Den består av vitaminer: C, B, E och spårämnen av kalcium, magnesium , kalium, zink, mangan, jod, fosfor, fluor och järn. I kokosnötrakning finns fiber, liksom en liten mängd glukos, sackaros och fruktos. Kokosnöt konsumeras aktivt av människor som är på vegetarisk kost.
Vad är användbart för kokosnötschips?
Användbara egenskaper hos kokosflis är direkt relaterade till den unika kostfiber som den innehåller. Dessa fibrer tar bort toxiner från kroppen. Fiber rensar matsmältningssystemet, och vitaminer stärker immuniteten. Kokosnöt rakning är en effektiv och effektiv antioxidant. Därför bör den användas för kalla och virala sjukdomar, liksom för olika problem med urologi. Under perioden med hormonell obalans förbättrar kokosnöt kroppens allmänna tillstånd.
Kokosnötning innehåller laurinsyra. Den regelbundna användningen bidrar till att minska risken för cancer. På grund av denna syra i blodkroppar sänks kolesterolnivån signifikant och därmed minskar sannolikheten för förekomsten av hjärt-kärlsjukdomar. Tack vare vitaminerna C och B,
Fördelar och skador på kokosnötter
Många fans av konditorivaror med tillsats av kokosnötter undrar om det kan orsaka skada. Skadorna och användbarheten av kokosnötspån har studerats fullt ut av forskare. De fann att skadan från denna produkt reduceras endast till individuell intolerans och möjlig manifestation av en allergisk reaktion. Om det någonsin var en allergi mot kokosnoten själv är det bättre att inte riskera att använda kokosnötschips. I andra fall visas endast fördelar för människokroppen.