Goji bär är kanske den mest fashionabla nya trenden i världen av dem som ständigt förlorar vikt. Förlora viktminskning, men bär som växer i avlägset Tibet, ger oss inte bara för att förlora vikt. Om du läser åtminstone lite information om goji , kommer det att ge intrycket att dessa bär kan spara från någon form av olycka - från en stroke till en förkylning.
Men medicin insisterar fortfarande på egen hand - vad som är användbart, och vad som är skadligt beror bara på doseringen. Och om någon räddade en handfull goji bär en dag från ateroskleros betyder det inte att de borde äta kilo.
Det första du behöver veta om exotiska livsmedel är att observera känslan av proportioner.
Varning, allergen!
Skador på Goji bär börjar med en överdosering. Denna produkt är inte typisk för oss, ur genetisk synvinkel. Våra förfäder äter inte goji, förutom att de var från det östra mittriket. Kroppen har ett genetiskt minne - så snart vi konsumerar en utländsk produkt med en uttalad smak och atypisk komposition, signalerar kroppen en fara och gör allt till nästa gång det aldrig uppstod för oss att äta goji.
En allvarlig reaktion i form av allergi förväntar sig emellertid bara de som inte känner till åtgärderna i det användbara.
Särskilt försiktig bör vara allergiska personer - det är bättre att helt avstå från konsumtionen av en sådan riskabel produkt och avstå från de mer välbekanta torkade frukterna.
Goji och hyperaktivitet
En annan kontraindikation för användning av Goji bär kan vara deras egendom för att främja sömnlöshet. Om du äter ett par bär på kvällen, må du känna dig så utmärkt, som om du bara hade en kopp kaffe. Och du dricker inte kaffe innan sängen?
Goji mobiliserar våra krafter, de är perfekta för att snacka på jobbet, för att uppdatera trött hjärna och uppmuntra dem att fortsätta sitt arbete. Men på grund av okunnighet äter många goji istället för dessert på kvällarna. Så en annan kontraindikation till goji visar sig: Överdriven stimulering av nervsystemet och hjärt-kärlsystemet.
Goji och diet
När du ska använda Goji bär för viktminskning, kom ihåg följande kontraindikation, eller till och med en varning. Dessa orientaliska frukter kan orsaka diarré, illamående, kräkningar, magkramper, flatulens. Det är bara en väldigt atypisk produkt för vår mage. Om du vill gå ner i vikt, använder Goji dagligen i din kost, experimentera på din lediga dag. När allt kommer omkring kan den önskade starten på en diet bli smärta och diarré.
Kompatibilitet med goji med mediciner
Goji bär är en väldigt stark produkt. Tänk dig att 100 gram bär innehåller 500 gånger mer C-vitamin än 100 g apelsin. Det är som om du åt ett helt paket askorbinsyra tabletter.
Och om C-vitamin enkelt utsöndras från kroppen, med alla andra mikrodelar, salter, organiska syror, kommer dina njurar att tinker.
Den farligaste samtidig användning av potenta läkemedel och Goji bär. Speciellt handlar det om behandling av högt blodtryck och diabetes, när övervakning kan kosta liv.
Innan du tar en sådan aktiv produkt som goji, kontakta din läkare.
Indikationer för användning
Nåväl, i slutändan måste vi bara berätta för dig inte bara om kontraindikationer, men också indikationer på användningen av Goji bär. När allt kommer omkring kan de verkligen vara medicinska:
- lever- och njursjukdom;
- ateroskleros;
- migrän;
- yrsel;
- försämring av synen;
- apati;
- impotens;
- prostatit;
- förstoppning;
- förebyggande av maligna tumörer;
- sänka konsekvenserna av kemo- och strålbehandling.