Från länderna i Mellanöstern och Centralasien har underbara druvor utan gropar kommit till oss. Kishmish erövrar vuxna och barn med sin söta smak och brist på frön. Det är lätta och mörka sorter. Alla håller sin färskhet under lång tid. Från dessa druvor gör en hälsosam produkt - russin.
Fördelar med grapeseed
Användbara egenskaper hos dessa druvor är många och viktigaste för vår kropp:
- återställer kroppen efter sjukdomen;
- På grund av den lätt lugnande effekten har användningen av sultana en positiv effekt på tillståndet hos personer med nervsystemet eller upplever stressiga situationer.
- återställer metabolismen;
- förbättrar matsmältningen
- Fördelen med kishmish sträcker sig till behandling av njursjukdomar och leverproblem;
- är ett bra förebyggande av stroke, eftersom det förhindrar bildandet av blodproppar och blodproppar;
- har antimikrobiell effekt
- hjälper till att bekämpa anemi
- förbättrar tillståndet hos patienter med kardiovaskulära sjukdomar (hypertoni, vegetovaskulär dystoni , arytmi);
- oleonolsyra, som finns i dessa druvor, förhindrar tillväxt av bakterier i munhålan, vilket är användbart vid sjukdomar hos tandkött och karies;
- sätter kroppen med vitaminer och mineraler (selen, kalcium, järn, magnesium).
Vit kishmish
Vita sorter av sultana är de mest populära i denna grupp. Söt dessertdruvor med småbär är särskilt förtjusta av barn. Från denna typ av druvor gör du en läcker gyllene russin.
Vit druvvariant är ganska högkalorium, vilket återspeglas i vinet och saften från denna bär. Att hålla kalorier i en kostym är till och med 100 enheter ovan, snarare än i färska druvor.
Men överge inte användningen av dessa druvor och
Svart kishmish
Ju mörkare druvorna är desto mer användbar är det. Detta beror på det faktum att det är de fördelaktiga substanserna som ger bären en mörk färg. Fördelen med svart kishmish är att den har starkare antioxidantegenskaper och hjälper till att bekämpa anemi mer effektivt.