Det var hela tiden människor för vilka andlig självförbättring var av största vikt. Asceticism är inte en väg för de svaga i andan, men även en vanlig person, som har bestämt sig för att uppleva och känna sig själv genom begränsningar, kan göra det. Utövaren av åtstramning multiplicerar sin kapacitet hundra gånger - så visdomskällorna säger.
Asceticism - vad är det?
Andliga metoder - en integrerad del av ascetikernas liv - människor som har blivit på väg mot asketik. En person börjar tänka att han inte bara är en kropp utan en ande. Asceticism är ett medvetet val av självständighetens väg, som består i en självuppoffrande strävan efter andlig och fysisk renhet genom självbegränsande praxis, styva löften och frivilligt berövande av många fördelar. Syftet med asketik kan vara annorlunda:
- närma sig din gudomliga väsen, slå samman med källan;
- kunskap om godhet och samband med allt som finns
- expansionen av medvetandet
- Ökning av energipotentialen;
- utarbetar obehagliga händelser, situationer
- bli av med sjukdomar, laster, negativa egenskaper hos karaktären ;
- utveckling av extrasensoriska förmågor
- rening av kropp och själ.
Hur man gör böter?
Asceticism är en praxis som finns i många religiösa tron och det är nödvändigt att närma sig det korrekt för att starta det. Den impuls som uppstår i själen är en signal till behovet att förändra något i ditt liv och det här är början på att tänka på asketik. Nästa viktiga steg är att söka information från den religiösa källan, som personen hör till, överallt finns det finesser. Stressens kraft ligger i själens uppriktiga önskan och den största fördelen när övningar i asketik utförs i godhet:
- Ascesis - kroppsliga metoder . Kroppen är själens tempel, om en person tittar på den från en andlig position, faller allt på plats. Extern renhet är användningen av en kall dusch 2 gånger om dagen. Intern renhet är mottagandet av enkel och användbar mat . Övervakning av tjänsterna syftar till att rensa kroppen. Måttlig fysisk aktivitet är också mycket viktig.
- Austerity är mental . Studien av litteratur om de goda människor som lämnade ett varumärke i historien, tack vare deras offer och filantropi, övervann sig i laster och steg i dygd. Analysera dina handlingar under dagen och hålla reda på dina tankar hjälper dig att se vad du behöver jobba med.
- Ascesis of speech syftar till att minska negativa vibrationer i rymden. Skvaller, fördömande, missnöjda uttalanden och moralisering tar bort energin hos en som sveper. Tystnadens stramhet är användbar - en person utför icke-samvetsgrannhet under en viss tid (dag) och noterar en förbättring av välbefinnande och energi. Sanning i tal ökar intuition och extrasensory perception.
Den sanna efterlevnaden av asketik bygger på följande viktiga regler:
- Respekt för föräldrar och äldre efter ålder. Utan detta kan en person inte uppnå framgång i samhället.
- Enkelhet är att se i en annan person, inte vara arrogant. Stolthet är en grov synd.
- Nonviolence - allt liv är heligt. Alla har rätt att välja sina vägar och synen. Att använda manipulation med andras medvetenhet leder till illusionen av makt, men i slutändan kan det leda till psykisk ohälsa. Nonviolence i tankar, ord, handlingar är en bra mans väg.
- Kyskhet, både feminin och maskulin, stärker godhet.
Austerity för en kvinna
Kvinnliga austeriteter är mycket fördelaktiga för familjen och andra. Kvinnans andliga väg sluts i familjen och utvecklingen av hennes kvinnliga essens. Svåra austeriteter är inte för det rättvisare könet. All den aktivitet som begås av en kvinna varje dag är vägen för asketik. Ja, kvinnors uppgifter, som många inte gillar, men om du börjar dem med nöje och medvetet får en kvinna alla fördelar. Kvinnlig åtstramning är:
- skapa ett harmoniskt utrymme runt dig
- hantverk (någon smak) förbinder en kvinna med generiska århundraden gamla traditioner;
- ett vänligt ord för varje familjemedlem;
- sanning i utterances;
- Utvecklingen av visdom baserad på äldstarnas erfarenhet;
- respekt och uppmärksamhet åt deras släktingar och make;
- gör hushållsuppdrag med kärlek (matlagning, städning, tvättning, etc.), då satsas god energi i gärningen;
- ta hand om deras utseende (vackra kläder, frisyr).
Asceses för kvinnor att gifta sig
De flesta av tjejerna i samhället är konservativa i sina åsikter och träffar pojkarna före äktenskapet och predikar fria anslutningar - djupt ner hoppas de att träffa en och bara för resten av livet. Ungdom passerar, men kandidaten existerar inte. Vad ska en kvinna göra i det här fallet? Tänkande och granskning av relationer med människor kan ge svar. Befintliga kvinnliga austeriteter för äktenskap:
- Fader och mamma - ett harmoniskt förhållande med föräldrarna. Om det finns konflikter och icke-accepterande av föräldrar, kommer bristen på tacksamhet och respekt för dem, särskilt för fadern att gifta sig, att vara svårt. Asketiken kommer att bestå i att acceptera föräldrarna och dra tillbaka sina påståenden och förväntningar i förhållande till vad de inte gav.
- Hjälp till de fattiga.
- Kommunikation med gifta kvinnor. Familjatmosfär hjälper till att bli genomsyrad av godhet, en sådan kvinna blir intressant för män som söker ett följeslagarliv.
- Bön eller mantra hjälper till att bygga en bro mellan en kvinna och gudomliga krafter, varifrån man kan fråga sin man. För kvinnor kan det vara Jungfru Maria, Paraskeva fredag , Forntida slaviska gudinnan Makosh, Green Tara.
Uppstigning för barns födelse
Austeriteter för befruktning kräver en hög koncentration av makar på önskat. Om en kvinna är barren kan hon tillgripa böter genom fasta och böner. En mycket stark avsikt att få ett barn uttalar sig av en kvinna innan hon börjar snabbt, hon får lov att öva meditation eller fasta under en viss tid, i motsats till efterlevnad begär hon en bebis. All den energi som ackumuleras från en sådan åtstramning omvandlas till fulländning av lust.
Austerity för män
Manliga austeriteter förutsätter rigor och mer styv självbehärskning än kvinnliga. Självdisciplin och kontroll är viktiga för en man och hans karriär i samhället - detta är respekt. För det starkare kön är austerities användbara:
- fastande;
- sova på en hård säng, på golvet;
- härdning med isvatten, valross
- pilgrimsfärd till maktställen ;
- Styrketräning;
- begränsning i materialvaror.
Ascesis för sinnet
Austeriteter för män ger styrka och uthållighet. Mentala austerities hjälper till att känna till världen och relationerna mellan människor. Övningen är att kontrollera och kontrollera sinnet. Ett okontrollerbart sinne är orsaken till många olyckor. Utbildningen av positiv intelligens genom filtrering av tankar, stater är vardagligt arbete. Ilska, hat, passion är olyckliga känslor som utrotas under övningen av sinnet.
Ascesis i ortodoxi
Övningen av asketik i kristendomen uppnås genom böner. Innan Guds bild ges ett löfte eller löfte, vilken man strävar efter att uppfylla. Ortodox asketik innebär att man besöker söndag och festliga tjänster, gemenskap och bekännelse. Många uppmärksamhet ägnas åt talets asketik: man kan inte hädda, kom ihåg Guds namn förgäves, oren.
Austerity och fasting
Rengöring av kroppen har en positiv effekt på människokroppen. Ascesis i näring gör psyken harmonisk: ilska och girighet försvinner. Att fasta i betydande religiösa helgdagar stärker människor i sin tro på Gud. Att överge tung djurmat gör sinnet och kroppen lätt. Bland utövarna av böter är det många fall av spontan läkning från allvarliga sjukdomar.