Tja, vilken av oss drömmer inte om ett Hollywood-leende? Och behöver bara inte säga att det är alla fanér, bra tandläkare eller, trots allt, vatten av bättre kvalitet.
Föreställ dig bara att alla kan glittra med snövit tänder, utan att spendera på det sådan dengzhischa som kändisar ger bort. Tro mig inte? Och här är en lista över de mest effektiva och långt beprövade metoderna. Var noga med att tillämpa dessa tips i praktiken, och du kommer bara ångra en sak - att du inte har sett en lista över dessa lifhaks innan.
1. Bakpulver
Ja, det är möjligt att du redan har hört talas om detta mirakelverktyg, men teorin har inte kommit längre än teorin. Förresten kommer läskvatten lätt att rengöra den gula beläggningen på tänderna och ta bort obehaglig lukt från munnen. Allt du behöver för att få ett Hollywood leende: en nypa läsk lägger till tandkrämen och rengör inte oftare 1-2 gånger i veckan.
2. Äppelcidervinäger
Detta är en helt naturlig produkt, erhållen genom att jästa äppeljuice. Det är sant att det måste sägas att denna metod inte är lämplig för personer med känslig emalj. Förbereda blandningen, späd 1 msk ättika i 10 matskedar vatten. Till sist lägger du 1 tesked salt. Rör om. Skölj din mun i 1-2 minuter med denna blandning. Förfarandet upprepas inte mer än en gång i veckan. Kursens varaktighet är 1 månad.
3. Jordgubbar
Jordgubb innehåller en organisk förening som kallas äppelsyra. Här kan hon göra tänderna vita. För att göra detta, skära bäret i halva och i 1 minut, torka tänderna. Skölj din mun med vatten. Förresten lindar jordgubbar perfekt tänder från plack som orsakas av konsumtion av kaffe, vin, söt sodavatten och annat.
4. Ät nederländsk ost
Osten innehåller kasein, mjölkprotein, som tar hand om din emalj. Sådana hårda ostar som nederländska eller altaiska kan städa plåten. Dessutom har de mycket kalcium, vilket kommer att stärka dina tänder.
5. Följ din tandläkares rekommendationer
Vi berättar ständigt våra barn att tänderna måste rengöras i 2-3 minuter, men vi följer själva regeln? Så, spara inte och få en högkvalitativ tandborste och tandvals. Dessutom glöm inte att skölja din mun med en speciell botemedel eller vatten efter varje måltid.
6. Vi ingår i dietprodukter som rengör tänder från plack
Det låter konstigt, men det här sättet kommer definitivt att hjälpa till att uppnå ett snövit leende. Så, äter dagligen morötter, selleri, äpplen som innehåller fibrer. Och alla typer av gröna - en källa till användbara mineraler som inte bara hjälper till att bli av med fläckar på tänderna, utan också skyddar mot tandförfall.
7. Ljus röd läppstift, bärfärg eller fuchsia
Det här alternativet ger kortvarig blekning. Sådana färger och nyanser av läppstift gör tänderna vitare än de verkligen är. Förresten, kom ihåg att det finns nyanser som kan spela ett grymt skämt med färgen på tandemaljen. Dessa inkluderar: lila, brun, mörk lila, lila, korall, blek rosa, lila, brun.
8. Väteperoxid
Ofta används detta verktyg i professionell tandvård. Till exempel innehåller de flesta gelerna för kepsar peroxid i en koncentration av 6-9%. För hushållsbruk, ta väteperoxid i en koncentration av högst 3%. Effekten kommer några dagar efter appliceringen. Kursens totala längd är 10 dagar. Det finns flera sätt att bleka tänder med peroxid. Det kan till exempel sköljas (skölj munnen med en lösning innehållande vatten och peroxid i ett förhållande av 1: 1). Detta inkluderar blekning med soda och peroxid (en liten mängd peroxid och soda blandas före malning och appliceras på penseln som en vanlig tandkräm) och det sista alternativet - på tandkrämen droppar några droppar peroxid och citronsaft (inte lämplig för personer med känslig emalj) .
9. Tandtråd
Oavsett hur svårt du försöker, oavsett hur dyr pasta används, är det osannolikt att du kommer att kunna helt avstå från fasta matpartiklar. Därför bär du en tandvals i din väska som förbättrar dina tänder, gör dem friskare och vitare.
10. Tea Tree Oil
Varning omedelbart att han har en specifik lukt. Om du i första hand har svårt att vänja dig, tillsätt 2-3 droppar essentiell olja till tandkräm. Den bästa effekten erhålls om du använder den i ren form (och nej, du kommer inte att bränna munnen om du inte använder den i stora mängder). Dessutom är teolja ett utmärkt antiseptiskt och antibakteriellt medel, vilket är fördelaktigt för tandköttets tillstånd.