25 saker du borde inte göra i duschen

Den genomsnittliga personen i duschen spenderar upp till 60 timmar om året. Och eftersom detta förfarande tar så mycket tid, det är anledningen till att det är korrekt, är det inte? Tyvärr gör många av oss ofta samma misstag. De vanligaste av dem kommer att diskuteras i artikeln.

1. Ta inte duscha varje dag. Överdriven hygien är lika oönskad som bristande överensstämmelse. Forskare hävdar att det dagliga badet inte bara leder till uttorkning och hudirritation, utan också tvättas av epidermis av fördelaktiga bakterier, vilket ökar risken för infektion.

2. Skrapa inte hårbotten med naglarna. Detta orsakar mjäll. Pads av fingrar kommer att tvätta hårets rötter inte mindre noggrant.

3. Dra inte åt med att bada efter träning. Svett främjar spridning av skadliga bakterier, vilket kan orsaka utslag och abscesser.

4. Använd inte oljor i duschen. På grund av dem blir golvet för halt, och du kan falla.

5. Lämna inte svampar och svampar i duschen. Efter att ha badat, borde de torka upp, annars kommer de snart att bli en bädd av bakterier.

6. Gör inte depilation före en pedikyr. Även i den bästa salongen kan du hämta en infektion. Och morsen som återstår efter rakning kommer bara att göra dig mer sårbar.

7. Tvätta inte håret med schampo varje dag. Ett undantag kan göras endast för ägare av för tunt eller oljigt hår.

8. En varm dusch kan inte vara verkligen uppfriskande. För att vakna, återskapa och "ladda" energin i vattnet, sätt i slutet av proceduren på kallvattnet i 30 sekunder och sedan i ytterligare 30 sekunder gå tillbaka till den heta och sätt en punkt och stå i ytterligare 30 sekunder under en kallstråle.

9. Tvätta inte i duschen. Varmt vatten är skadligt för ansiktsens känsliga hud. Det är bäst att tvätta över diskbänken under en varm stråle.

10. Du måste tvätta håret, fukta håret noggrant. Annars kommer shampooen inte att tvätta ordentligt, och håret kommer inte att sköljas ordentligt.

11. Var noga med att tvätta fötterna. Tvålvatten som strömmar till fötterna räcker inte för grundlig rengöring. För att förhindra att svamp uppträder, bör skummet gnidas in i benen. Dessutom kommer fotmassage att hjälpa till att sprida blod och förbättra övergripande hälsa.

12. Omslut inte vått hår i en handduk. Våta lås är sårbara, och för tätt kan en "turban" lätt skada dem.

13. Ställ inte under varmt vatten för länge. 10 minuter för ett förfarande kommer att vara tillräckligt. För varmt en dusch, kanske och trevlig, men mycket skadlig för huden.

14. Gnugga inte huden med en handduk. Detta kan orsaka irritation. Bara klappa kroppen. Så torkar huden snabbt och håller sig frisk.

15. Applicera inte balsam på håret på rötterna, för att inte vikta krullarna. Sådana medel är endast avsedda för tips.

16. Dermatologer rekommenderar inte att du gör masker direkt efter duschen. Experter är säkra på att detta överdriver huden mycket. För att undvika problem är det mycket mer användbart efter vattenförfaranden för att applicera fuktgivare i ansiktet.

17. Glöm inte att regelbundet rengöra duschhuvudet - det kan ackumulera skadliga mikroorganismer, som under lätt badning med vatten lätt faller på kroppen.

18. Använd inte scrubs varje dag. De exfolierar inte bara den döda epidermis utan tvättar också användbara delar från huden. Det är bäst att genomföra proceduren att skrubba 2-3 gånger i veckan.

19. I en bra tvålfat ska botten vara ett nät så att vatten inte stagnerar i det. Annars kommer bakterier att ackumuleras där.

20. Lämna inte rakmaskinen i duschen. Med konstant fukt på bladen kan patogena mikroorganismer ackumuleras. Och glöm inte att byta kassetter regelbundet!

21. Tvätta inte med duschgel eller tvål. Det finns många speciella medel för ansiktshud. I extrema fall tvätta bara med vatten.

22. Glöm inte att återfuka huden direkt efter badning.

23. Byt regelbundet badhandduk - i ett fuktigt bad kan det också bli en bakteriebädd.

24. Tvätta badet efter varje användning för att undvika utseende av patogena mikroorganismer på dess yta.

25. Ta inte duscha med hårt vatten. Så du kommer inte bara att tvätta, men också skada huden, håret.