Kvinnor som ständigt utför monotona rörelser med sina händer, till exempel sy, tryck eller skjuv, utvecklar ofta en lateral epikondylit i armbågen. Denna sjukdom kännetecknas av en brännande känsla och svår smärta, det blir mer intensivt när musklerna i underarmen laddas.
Med tiden går patologin fram, på grund av vilken den skadade armens motoraktivitet förvärras, dess muskelstyrka minskar.
Traditionell behandling av lateral epikondylit i armbågen
Den klassiska terapeutiska metoden är som följer:
- Eliminera eventuell belastning på den drabbade leden. Om det behövs kan det immobiliseras genom att applicera ett elastiskt bandage och bandagebandage, en ortos eller longet, genom att knacka.
- Under 3-4 dagar appliceras kallkompressor flera gånger om dagen på en smärtsam plats i 15-20 minuter.
- Från den 5: e dagen, använd lokal värme istället för kallt. Detta kommer att bidra till att slutligen lindra smärtssyndromet.
- Efter försvinnandet av inflammationen och normaliseringen av hälsotillståndet, utför övningar på att sträcka musklerna.
- När ovanstående belastningar ges smärtfritt, gör gymnastik som syftar till att förstärka armbågen.
Dessutom utförs chockvåg, laser, ultraljud, manuell terapi och elektrofores.
Hur behandlas lateral epikondylit med läkemedel?
Samtidigt med ovanstående terapeutiska åtgärder rekommenderas konservativ behandling:
1. Systemiska icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel:
- nikoshpan;
- fenylbutazon;
- ibuprofen;
- Ketanov ;
- Diklofenak.
2. Lokala anestetika:
- Nurofen;
- Diklak;
- indometacin;
- nise;
- Ketonal.
3. Injektioner av glukokortikosteroider:
- Kenalog;
- Diprospan ;
- hydrokortison;
- Betametason.
4. Blockad:
- lidokain;
- Novokain.
Behandling av lateral eller yttre epikondylit i armbågs gemensamma folkmekanismer
Icke-traditionell terapi fungerar som ett hjälpmedel för att eliminera smärtssyndrom och inflammatorisk process. Rekommenderade värmekompresser av lera, gnugga de skadade områdena av näsblad, som tidigare skållits med kokande vatten.
Prescription för terapeutisk lotion
ingredienser:
- bladen och blomställen av svart älskling - 2,5 tsk.
- kokande vatten - 1/4 kopp.
Förberedelse och användning
Häll råvaran med kokande vatten och låt det ligga i 7-10 minuter. En liten press blommor och löv, dränera lösningen. Klipp den heta vegetabiliska massan längs käftskuren och fäst den på det sjuka området, fäst bandaget med ett bandage och täck det ovanifrån med en film. Efter 20 minuter avlägsna du lotion och skölj handen med vatten.