Varje kvinna vill alltid se bra ut och vara frisk. För att ha en vacker hud, starka naglar, stör inte med olika sjukdomar, måste en kvinna få de nödvändiga näringsämnena, medan de livsmedel som mättar kroppen med sådana komponenter måste vara kalorier för att bibehålla en smal figur. Dessa egenskaper besitter selleri , vilket ger stora fördelar för kvinnors hälsa.
Vad är användbart för selleri för kvinnor?
- Visar avfallsprodukter, toxiner och andra skadliga ämnen.
- På grund av det mycket låga kaloriinnehållet bidrar det till att gå ner i vikt.
- Det bromsar åldrandet av huden.
- Stärkar blodkärlen och förhindrar därför förekomsten av åderbråck.
- Ökar libido.
Stam selleri för viktminskning
Stalken av selleri är en underbar hjälpare för att gå ner i vikt, för att han:
- Visar överskottsvätska;
- återställer och accelererar ämnesomsättningen
- eliminerar jäsning i magen;
- förbättrar matsmältningen
- har en kaloriinnehåll av endast 16 kcal per 100 g.
Juice från selleriets stjälk är en utmärkt dryck för att gå ner i vikt . Det städar kroppen, normaliserar och påskyndar metabolismen, och har också en mild avgiftande effekt, alla dessa egenskaper kommer att hjälpa till i processen att bli av med övervikt.
Utmärkt maträtt för bantning av selleri maträtt i kombination med honung och citron. Använda det 3 gånger om dagen för 1 matsked i två veckor, kasta du enkelt 5 eller mer pund.
"Trio"
ingredienser:
- rod eller stjälk av selleri - 500 g;
- citron - 2 stycken;
- honung - 200 g.
beredning
Selleri genom köttkvarn och blanda med honung. Citron med kokande vatten, skär i bitar och ta bort alla ben, passera sedan också genom köttkvarn och blanda med den redan beredda massan av citron och selleri. Överför den resulterande "gruel" till en glasburk och lägg den i kylskåp i 3 dagar.