Äta frukter, äta grönsaker, äta solen ... Har vi blivit så smarta att vi tänkte på dessa geniala sätt att spara råmaterial och städa kroppen, vars fördelar aldrig hade inträffat hos våra förfäder? Innan vi diskuterar detta noggranna ämne, låt oss titta på begreppen rå mat och fruktarism.
Rå mat
Rå mat är en speciell matstil, den så kallade högsta graden av vegetarism. Undvik att dö på det faktum att rå mat äter inte kött - det här är också en brainer. Rå mat betyder att äta frukt, grönsaker, bönor, spannmål, nötter, gröna, frön och allt detta - i en rå, termiskt obearbetad form.
frukterianism
Fructorians, självklart, anser sig vara brantare än rå mat, för i deras liv finns det mer ädla förbud. Som frukten säger sig själva, utför de råa matspecialisterna antingen övergången till Fruitorianismen - som är högt värderad, så kallad andlig tillväxt eller återvända till vanliga dödliga vanliga. Fructorians förklarar också varför: från närvaron av nötter och spannmål i menyn med rå mat, många av dem känner sig deprimerade, lata, i ett ord, lätta dessa produkter av känslan av ljushet som är riklig hos fruktare som bara äter frukter, bär och fruktgrönsaker (tomater, paprika).
skada
Om du bestämmer dig för att byta till fruktarism för viktminskning, fråga råd från någon nutritionist, kommer du att be om att tänka igen. Frukteristernas skada är uppenbart, eftersom ett sådant steg är en obeskrivlig stress för organismen, vilket leder till en fullständig störning av alla slags funktioner, anoreksi , månadens försvinnande (och det här är ingen anledning att glädja) och till och med genetiska förändringar i dina avkommor.
Dessutom, efter flera år med rå mat och fruktarism, dör cellerna vars funktion att smälta vitamin B12 helt enkelt (eftersom B12 kommer bara med kött, har de ingenting att göra med din kropp) och de råa matätare som har kommit till deras sinnen, hur mycket de gillar, kan helt enkelt inte återgå till ett fullständigt liv och näring.