Som regel använder vi kamomill som lugnande te, som komprimering mot hudirritation , som ett antiseptiskt medel för gurgling och som ett medel för att förbättra prestationen i mag-tarmkanalen. Man tror att förutom allt detta är effektiv kamomill och för viktminskning. Naturligtvis, som en extra, förutom lätt näring.
Avkok av kamomill för viktminskning
Det finns ett speciellt recept som du kan förbereda en örtmedicin för viktminskning. Du behöver:
- 1 bordssked hö, dill, motherwort;
- 1 msk kamomill
- 1,5 matskedar hundros, tranbär;
- 2 msk oregano och mynta
- på 0,5 bordsskedar av en laminaria, en maskros, en yarrow, en calendula och en tur.
En sådan blandad infusion av kamomill för viktminskning bereds enkelt: alla örter blandas, tas 1 msk. En sked av blandningen och ångad med kokande vatten. Då ska den vara täckt och tillåtas stå 4-6 timmar. Ta infusion av en halv kopp i 15-25 minuter före måltid 3 gånger en
Kamille med citronslampning
Detta recept kräver inte lika mycket örter som den föregående. Det finns bara två ingredienser: citron och kamille; för viktminskning hjälper denna blandning inte värre än den tidigare.
Häll en matsked kamille med kokande vatten, koka på ett vattenbad i 10-12 minuter. Sedan spänna och låt svalna. Till buljongen tillsätt saften av en halv citron. Ta buljongen ska vara en halv kopp 3 gånger om dagen i en halvtimme före måltiden.
Om du samtidigt äter ordentligt, kastar sötsaker, rökt kött, salthalt, fett och stekt, blir resultaten mycket bra. Det viktigaste är att inte överdriva och välja lätta livsmedel, inte potatis, pasta och fläsk. Då kommer viktminskningen att gå snabbt och effektivt.