Om du vill gå ner i vikt är det viktigt att du inte bara övervakar din kost och motion utan också övervakar användningen av konsumerade drycker. Fettförbrännande bantningscocktails är mycket populära, vars recept kommer att diskuteras nedan. Ingredienser som går in i sådana drycker accelererar ämnesomsättningen, minskar aptit och renar kroppen av toxiner.
Recept av fettförbrännande cocktails
Du kan välja komponenterna av en sådan drink själv. Vi erbjuder de mest populära alternativen.
ingredienser:
- kiwi - 1 stycke;
- citron - 2 skivor;
- mynta - 6 grenar;
- vatten 100 ml.
beredning
Alla ingredienser måste krossas i en mixer, om så önskas kan du lägga till honung. Drick denna dryck strax efter tillagningen.
Fettförbrännande cocktail med ingefära
ingredienser:
- grapefrukt - 1 stycke;
- citron - 1 stycke;
- ingefära - 50 g;
- honung.
beredning
Skala grapefrukten, dela in i skivor, hugga ingefära på ett fint rivjärn och skära citronen ihop med huden i små bitar. Använd en mixer, slip alla ingredienserna tillsammans med honung. Om drycken är för koncentrerad, tillsätt lite vatten till det.
Fat Burning Bantning Cocktails
Om du gillar exotiska drycker kan du skämma bort dig själv med en sådan god och användbar dryck.
ingredienser:
- grapefrukt - 1/4 st.
- ananas - 4 stycken;
- kefir - 250 ml;
- pumpa frön - 30 g;
- kokosmjölk - 30 ml.
beredning
Skala grapefrukten och skär i små bitar. I en mixer måste du blanda alla ingredienser till en homogen konsistens.
För de akuta fansen finns en sådan fettförbrännande cocktail.
ingredienser:
- tomat - 1 stycke;
- selleri - 2 st.
- rödpeppar - 0,5 st.
- gröna - 1 gren;
- varm sås (till exempel Tabasco) - 1/2 tsk;
- is, havsalt.
beredning
Alla ingredienser måste noggrant kombineras i en mixer till en homogen konsistens.