Ibland kan du bli förvånad över din egen uppfattning av samtalspartnern. Det verkar som om inget är okej dåligt i honom, men du känner irritation (från en röst, en lukt) och du skyndar dig för att bli av med det smärtsamma samhället för dig. Den känsla du upplever kallas antipati i psykologi, och vi kommer att prata om det idag.
Sympati och antipati i kommunikationspsykologin
Det är inte svårt att gissa att antipati betyder en emotionell känsla av fientlighet och till och med avslag, till skillnad från sympati. Det hindrar oss från att objektivt uppfatta informationen från en person, interagera med samtalspartnern och följaktligen uppnå några positiva resultat. Ett av de mest levande och välbekanta exemplen på antipati och sympati för många träffade i skolan. Ofta gör inte läraren oförmåga att svara på den information vi får. Precis som antipati eller, tvärtom, en känsla av sympati, påverkar objektiviteten hos lärarens bedömningar och hans krav på framsteg hos vissa studenter.
Låt oss titta på de viktigaste tecknen på sympati och antipati i kommunikationen.
Visuella tecken på sympati:
- Bekväm kommunikation i den så kallade intima zonen (från 45 cm och närmare);
- Öppna palmer, brist på "lås" från händer och fötter;
- aktiv "spegel gestikulering";
- rak look, le;
- medvetslös eller medvetet coquetry .
De visuella tecknen på antipati är naturligtvis direkt motsatta:
- instinktiv efterlevnad av stora avstånd mellan samtalspartnerna;
- korsade armar eller ben, knutna fingrar i händerna;
- ingen kopiering av samtalarens gester
- Om du röker, kommer en rökstråle säkert att skickas ner från en obekväm samtalares ansikte.
- En titt från under hans pannor, dystra pannor, en komprimerad mun;
- spänningar i musklerna, en känsla av inre obehag.
Orsaker till antipati
Hostility partner kan uppstå av olika skäl. Ibland kan de förstås (medveten antipati), och ibland måste man gräva in sig själv för att förstå varför en viss person framkallar en känsla av avvisning i dig (omedvetet antipati).
Antipati kan till exempel vara resultatet av vissa handlingar hos en person, på grund av divergens i politiska åsikter eller på grund av världsomspännande avvikelser. Ibland är vi irriterade av andra människors utseende, vanor och beteenden. Dessutom gillar hjärnan att dra paralleller. Om du träffar en person som använder en parfym som du har dåliga minnen kopplade till kommer det troligtvis en omedvetet känsla av obehag att leda till antipati. På samma sätt svarar vi på röstens timbre eller till exempel nya kunskapers vanor - omedvetet begär paralleller i minnesarkivet. Sådan antipati i psykologi kallas associativ.
Naturligtvis kan en persons bedömning vara för subjektiv och vilseledande. Negativa känslor kan mycket begränsa livet för människor som är impressionable och hypochondriac, och därför är det ibland möjligt och nödvändigt att kämpa mot antipati.
Hur man hanterar antipati?
- Försök att analysera kompetent, vad som precis skjuter dig iväg i en person. Definiera form av din antipati, hitta henne en logisk förklaring. Ibland är det så löjligt att den associativa kedjan bryts automatiskt;
- analysera personen, hitta i det positiva funktioner;
- Ett sätt att övervinna motvilja, paradoxalt eftersom det låter är att ta hand om en person. Vi uppskattar vad vi investerar i;
- personer som är troende kan rådas att nämna en obehaglig person i bön och be Gud att frigöra hjärtat från negativa känslor.
Å andra sidan borde du förstå att antipati är en helt hälsosam känsla som är typisk för nästan alla människor. Om det inte stör dig (till exempel ser du ett obehagligt föremål mycket sällan), så skyll dig inte på negativa känslor. Koncentrera dig på trevliga stunder och omger dig med de människor vars gemenskap ger dig glädje!