Användningen av färskpressad juice till vår kropp är enorm. De innehåller många användbara ämnen, olika mikroelement och vitaminer . Också i saft innehåller en stor mängd fibrer och enzymer. Enzymer är enzymer liknande i komposition till proteiner, vilka är katalysatorerna för alla processer i kroppen. Enzymer är viktiga enzymer som ingår i alla djur- och växtvävnader. Ananasjuice är mycket rik på enzymer.
En mängd färskpressade juicer kan ge obeskrivliga fördelar för vår kropp:
- förbättra matsmältningen
- stärka immuniteten
- ta bort onödiga toxiner och toxiner från kroppen.
Färsk kan vara en utmärkt assistent i kampen mot sjukdomen eller tjäna som ett bra förebyggande verktyg. Apples friska hjälper till med bronkit, päron hjälper till att eliminera problem i samband med cirkulationssystemet, tranbär och färsk potatis (naturligtvis separat) hjälper till med infektioner i urinvägarna.
Oavsett om din kropp kommer att medföra nysspressade juicefördelar eller skador, beror till stor del på hur de konsumeras. Nytt bättre att äta 30 minuter före måltider, som vatten, bör du dricka nytt färska mindre än 20 minuter efter tillagningen. Naturligtvis har alla typer av vätska en positiv effekt på kroppen, men man bör komma ihåg att varje dag borde en person konsumera omkring 2 liter vatten i ren form.
Utan tvekan fördelar och eventuell skada på färskpressad juice
Koncentrerad juice bör spädas något med vatten, för att undvika en tung belastning i bukspottkörteln. I samma syfte rekommenderas att förbereda frukt och grönsaker fräscha.
Överdriven användning av färska, till exempel orange eller grapefrukt kan leda till gastrit eller till och med magsår. Morotjuice i överflöd kan färga huden i en gulaktig färg på grund av karoten i morötter. Också bland biverkningarna - skador på tandemaljen, men bidrar till denna avsevärda mängd syror i frukten. För att undvika en oönskad resa till tandläkaren hjälper det vanliga halm.
Färskpressad juice med viktminskning
Färskpressade juicer är användbara inte bara för hälsa, utan också bra hjälpare i att gå ner i vikt. Ledande befattningar är upptagna av ananas och grapefrukt. Tillsammans med dem kommer din viktminskning inte bara att vara lätt, men också, utan tvekan, utsökt. Också ett mycket bra alternativ för nypressad juice för viktminskning kommer att vara äpplefärsk.
Och från grönsaker är det bättre att välja selleri eller aloe.