Borodino bröd är en av de mest populära typerna av svartbröd. Rågmjöl, jäst, vetemjöl av andra klass, rågmalt, socker etc. Alla dessa ingredienser används för att göra Borodino-bröd . I de flesta fall sprinklas det med kummin och koriander, så det här brödet kännetecknas av dess ursprungliga smak och arom. Många fans av denna produkt, särskilt de som följer sin figur, är intresserade av hur många kalorier som finns i Borodino bröd.
Kaloriinnehållet i Borodino bröd
De flesta tror att svartbröd har mycket färre kalorier än vitt bröd, men det här är en missuppfattning. Borodino bröd innehåller 210 kcal per 100 g, medan 100 g vit vetebröd står för 260 kcal, skillnaden är liten. Borodino bröd kan inte kallas en dietprodukt, men det är mycket mer användbar än andra mjölprodukter, så om du är i färd med att gå ner i vikt är det bättre att äta Borodino bröd.
En av huvudämnena i denna produkt är rågmjöl och det främjar snabb assimilering av mat och normalisering av alla matsmältningsförfaranden. Koriander, som ofta sprinklas med bröd, hjälper till att avlägsna urinsyra från kroppen, och den kli som ingår i denna mjölprodukt lindrar förstoppning, så Borodino bröd kan fungera som en utmärkt assistent för att gå ner i vikt.
Denna mjölprodukt är också rik på vitaminerna B1 och B2, tack vare vilken kroppen är mättad med energi, så nödvändigt under kosten. För övrigt är kalorinnehållet i en liten bit Borodino bröd cirka 63 kcal, en liten indikator, så under viktminskningsprocessen kan du enkelt ha en dag att äta ett par skivor av detta bröd, din figur kommer inte att lida av den.