Ägg med amning

En sjuksköterskas diet har en direkt inverkan på krummens hälsa, eftersom moderna mammor är ansvariga för deras näring. De förstår att menyn endast bör använda användbara produkter som kommer att förse kroppen med de nödvändiga ämnena och samtidigt inte skada barnet. Innan du provar en ny maträtt, ska mamma noggrant studera sin komposition och ta reda på vilka egenskaper den har. Många är oroliga över huruvida ägg får få amma för ett nyfött barn. Denna fråga är relevant, eftersom produkten är brett distribuerad och utgör en del av många rätter.

Är det möjligt att ägg med amning?

För att förstå frågan är det nödvändigt att studera vilken effekt produkten kan ha på organismen. Den innehåller ett betydande innehåll av B-vitaminer, användbara mikro- och makroelement. I ägg finns en stor mängd protein, som nästan absorberas.

Men trots alla ovanstående ger experter inte ett entydigt bekräftande svar på äggförbrukningen av unga mödrar:

1. Yttrande från barnläkare. Dessa läkare tror att det finns denna produkt när laktation är möjlig. Men de påminner oss om att ägg anses vara allergen, så du bör gradvis introducera den i kosten. Detta kommer att ge en möjlighet att identifiera en negativ reaktion vid den tiden. Så, kokta ägg med amning måste börja äta från den tredje delen av äggula. Om barnet inte utvecklar utslag kommer hans pall och hälsotillstånd vara normalt, så om några dagar kan du försöka dubbla delen. I framtiden borde mamma inte äta mer än 2 st. för en vecka. Barnläkare tror också att uppmärksamhet bör ägnas åt vaktelägg vid amning. De har också en unik komposition, men bortsett från detta är de hypoallergena.
2. Yttrande från nutritionists. Experter är säkra på att en ammande kvinna måste inkludera ägg i kosten. Deras komposition kommer att bidra till snabb återhämtning efter födseln. Dessutom är vissa unga mödrar överviktiga. Ägg anses vara en kaloriprodukt och du behöver inte oroa dig för att använda dem.
3. Amningspersonal tror också att produkten är användbar för omvårdnad. Experter säger att kycklingägg i amning bidrar till att tillhandahålla smulor som är nödvändiga för utveckling av ämnen. Ägg har en positiv effekt på matsnervsystemet och skyddar mot depression.

försiktighetsåtgärder

Innan du leder till kosten av produkten, mamma ska lära dig om några av punkterna:

• Ät inte stekt ägg när du ammar;
• det är kontraindicerat att använda denna produkt utan värmebehandling, det vill säga i rå form, - risken för infektion är hög;
• försök inte anka och gåsägg - de kan innehålla olika mikroorganismer som kan skada en ammande kvinna.

Dessa enkla rekommendationer hjälper dig att skydda ditt barn från obehagliga konsekvenser.