Choklad - godis, kakor, kakor, kakao
Den framtida mamman, som vill veta vad sötsaker kan vara ammande mamma, förstår förstås allt om choklad. Det här är en favorit behandla, utan vilken många tycker inte om sitt liv. Men vid amning är sådana godsaker inte önskvärda i kosten.
När allt kommer omkring är kakao, som finns i alla typer av kakor, eclairer och godis - ett mycket kraftfull allergen, vilket ofta är barns reaktion i form av utslag. Så tills barnet är ett år gammal med sådana dainties, är det bättre att inte experimentera.
Karamell och andra sötsaker
Om sötsaker inte innehåller choklad betyder det inte att de kan ätas av en ammande mamma. Den moderna konfektyrindustrin är alla typer av färgämnen och konserveringsmedel. Därför, ljusfärgad karamell - klart inte det bästa valet för en våt sjuksköterska.
Om du vill äta godis är det bättre att välja en som kommer att vara naturlig färg med ett minimum av kemi - "Korovka", "Milk" och liknande, innehållande kondenserad mjölk. Du bör noggrant övervaka barnets reaktion - om det inte sprinklas, blir kinderna inte röda, pallarna har inte förändrats - då kan du ibland få det här nöje i små mängder.
Vilken typ av användbara sötsaker kan vara lakterande?
Från ett litet sortiment av vad du kan äta söt ammande mamma - marshmallow, pastiller, mjuk marmelad och liknande produkter gjorda utan användning av termonukleära kemikalier.
Mycket användbar och inte mindre välsmakande är olika torkade frukter som helt ersätter sötsaker och mättar kroppens våta sjuksköterska med viktiga mikroelement. Om de köps i handelsnätet ska de dras med kokande vatten och tvättas noggrant före konsumtion.