Om ditt barn älskar vatten och känner sig fri i det, kan du försöka ge det till klasser med synkroniserad simning. Tack vare dessa studier kommer din dotter att ha en vacker kroppshållning, en vacker och smal figur och också bra hälsa. Barnens synkroniserade simning kombinerar element av gymnastik, aerobics och, naturligtvis, simning. Och möjligheten att stanna på vattnet är ett måste för barn, eftersom statistiken över dödsfall på vattnet skrämmer.
Varför denna typ av sport?
Synkroniserad simning för barn är en manifestation av hans kreativa potential och självuttryck, för det kan vara mer intressant och ovanligt än att dansa i vattnet under rytmisk musik. En uppsättning barn för synkroniserad simning börjar vid sex års ålder. Först blir barnet van vid denna typ av arbete och tränar i små grupper, där tränaren kan övervaka varje barn. Synkron simning för barn är användbar eftersom barnet utvecklar samordning av rörelse, uthållighet, plasticitet, rytmans känsla och flexibilitet i lederna. Och parallellt med kroppen tränar karaktären också, så tack vare lektionerna kommer ditt barn att bli disciplinerat, ansvarigt.
Börja träna
Varje skola av synkroniserad simning börjar träna för små barn i form av ett spel. Huvuduppgiften är att barnet ska känna sig avslappnad och fri, inte rädd för att drunkna eller drunkna. För en mängd träning får barn bollar, bågar och andra föremål
.Sedan går klasserna vidare till en mer komplex nivå. Barn lär sig olika kompositioner, till exempel "float", "star", "padded duck" och så vidare. Vid den här perioden ska alla barn som är engagerade i synkroniserad simning kunna utföra olika summerresultat, ombygga, fritt dyka under vatten och utföra olika rotationer. Tack vare det här kan ditt barn självständigt uppfinna olika kompositioner, och tränaren väljer de bästa rörelserna och skapar reella tal från dem.
Utbildning synkroniserad simning för barn - kreativitet , som senare blir till en sport. Om ditt barn uppvisar en önskan att utöva denna sport professionellt måste du skicka honom till en mer betrodd tränare i en yrkesskola där han redan får den nödvändiga belastningen och kunskapen.
Vad behöver du?
För att delta i denna sport måste du köpa ett speciellt baddräkt för ditt barn, som måste uppfylla internationella normer, samt en klädnyp för barnet, så att barnet normalt kan känna sig under vatten. Håret måste utnyttjas för att inte störa barnet medan du badar.
Det allmänna programmet för klasser för barn består av:
- från de obligatoriska elementen;
- från sport simning 4 olika stilar;
- fysisk utbildning, koreografi och aerobics på land.
Vad är det i framtiden?
Ryssland i synkroniserad simning tar alltid priser och i världen är rankningen överst. Ditt barn kan välja själv, eftersom han vill vinna en sport Olympus: i en lagprestation eller i en duett. Tävlingar bedöms av 10 yrkesverksamma, som är indelade i 2 delar, varav den ena visar varumärkena för tekniken och den andra för konstnären.
Synkroniserad simning rekommenderas för många läkare, psykologer och lärare. Under sådana aktiviteter avslöjs många barn och visar alla sina dolda talanger. Därför, om du har möjlighet, ge sedan ditt barn till denna sport och du kommer inte ångra det.