Modesty i psykologi är en moralisk kvalitet som kännetecknar individen, beroende på hans inställning till sig själv och till andra. Han kännetecknas inte av skrytande och arrogans, men med andra uppträder han på lika villkor, även om han har något att vara stolt över. Grunden för denna kvalitet är positiv, men det finns fall där modesty är dåligt.
När blir blygsamhet en negativ egenskap?
- Det händer att blygsamhet blir ostentatisk. Vanligtvis används denna metod av personer som är osäkra. En person som låtsas vara ödmjuk och blyg, ber om komplimanger och beröm. Sådana manipuleringar kallas falsk blygsamhet.
- Sann naturlig blygsamhet kunde betraktas som ett positivt karaktärsdrag, om det inte hotade att förvandlas till ett komplex med tiden. Ofta blir överdriven blyghet och konstant självtvivel ett problem och förhindra att en person utvecklas. En blyg person begränsar sina möjligheter på alla sfärier av livet. Det är svårt för honom att göra ett steg mot flickan som hon tyckte om. På hans arbetsplats hamnar många intressanta idéer i hans huvud, men han är generad att uttrycka dem. I kommunikationen med andra är han tyst och tråkig. Därför kan frågan "dekorerar en killar blygsamhet" inte ges ett entydigt svar. När denna kvalitet uppträder i måttlig grad och inte stör normal livsaktivitet är det positivt. Och om det är för mycket, då kan det hänföras till negativa egenskaper.
Kvinnors blygsamhet
Med ett svagt kön är allting mycket enklare, de är förlåtna och till och med uppmuntrade av sin blyghet, svaghet och icke-poröshet. Vi växte upp i klassiska verk, där flickornas mildhet och blyghet sjöngs. Under en lång tid har en kvinnans blygsamhet vittnat om hennes inre värdighet och återhållsamhet, och arrogans och insolvens är tecken på ojämnhet. Men även för flickor kan blygsamhet leda till olägenheter, orsaka stress och depression. I det här fallet är det nödvändigt att kämpa med överdriven blygsamhet.
Skälen till överdriven blygsamhet
Psykologer tror att överdriven blygsamhet kan uppstå på grund av följande skäl:
Genet. Forskare talar om förekomsten av en skönhet gen. Det förekommer från födseln hos personer med ett instabilt nervsystem. utbildning. Felaktig uppväxt och brist på kommunikationsförmåga fetter en person och gör honom onödigt blyg. psykologiskt barndomsskada. Som ett resultat av chocken som upplevdes i tidig barndom lider många karaktärsdrag, och blygsamhet är inget undantag.Hur bli av med blygsamhet?
Det finns två sätt att bekämpa överdriven blygsamhet. Den första innebär att träna karaktären, speciella övningar och träningar. Det andra sättet är att kontakta specialister.
För självterapi kan följande rekommendationer tillämpas:
- Träna karaktären. När du vill säga något eller göra det, gör det, även om det du säger är dumt, vilket av oss inte har begått dumma handlingar.
- Kommunicera oftare med medarbetare. Ge inte chansen att träffa klasskamrater, vänner och kollegor. Kom ihåg att din naturliga blygsamhet inte i barndomen störde kommunikationen med kamrater.
- Tortyr inte dig själv med hånar efter ett misslyckat tal eller handling. Tvärtom, notera vad du lyckades och tror att du kan
att rätta från vad som inte var möjligt. - Använd träningen "casual bekantskap". För att göra detta, gå till någon överdriven plats och försök att lära känna och kommunicera med andra människor till dig.
Om dessa metoder inte hjälper, behöver du söka hjälp från en psykolog. Han kommer att utföra de nödvändiga diagnostiska åtgärderna och vid behov komma fram till en handlingsplan och förklara hur man ska övervinna blygsamhet.
Kämpa med din blygsamhet, bara om det är överflödigt. Om hon är måttlig, njut och vara stolt över den här känslan och glöm inte de gyllene orden: "blygsamhet pryder flickan".