Är det möjligt att ha marshmallows under amning?

Under amning är kvinnor särskilt uppmärksamma på deras kost. Mödrar måste begränsa sig i vissa produkter, inklusive många desserter. Men det händer när du vill sweety outhärdligt. Därför försöker nymödrar ta reda på om det finns godis, hur de kan skämma bort sig själva. Så det är värt att ta reda på om det är möjligt att marshmallow medan du ammar en nyfödd. Det är nödvändigt att ta reda på om det finns några begränsningar för användningen av produkten.

Funktioner av marshmallows

Först måste du ta reda på vad som gör denna efterrätt, som är älskad av många. I princip innehåller det oskadliga komponenter:

• protein;
• gelatin;
• socker;
• fruktpuré.

Tillverkare använder också ett antal andra tillsatser. Till exempel kan nötter, choklad, färgämnen användas i produktionen. Det vill säga inte alla ingredienser kommer att vara användbara för omvårdnaden, och detta måste komma ihåg.

Åsikter från olika specialister

För att förstå om det är möjligt att marshmallow under amning, bör frågan betraktas som omfattande. Det är intressant att känna specialisternas åsikt i detta avseende.

1. Dietister. Det är känt att vissa mödrar efter förlossningen möter problemet med extra pounds. Och när man skriver upp sin meny, är de oroliga inte bara av fördelarna med produkten, men också av dess inverkan på vikt. Nutritionists hävdar att marshmallow är en lågkalorig läcker och är bra för mammor som vill gå ner i vikt. Du måste välja de sötsaker där det inte finns färgläggning, choklad och en liten sockerhalt anges.
2. Gynekologer. Under återhämtningsperioden efter födseln kan kvinnor som födde naturligt möta problemet med vaginal dysbios. Det är känt att användningen av godis kan ge upphov till tröst. För att förhindra det rekommenderas därför inte att äta olika desserter, åtminstone under den första månaden efter födseln. Efter restaureringen av normal mikroflora kan du skämma bort dig med denna delikatess.
3. Barnläkare. På frågan om huruvida det är möjligt för ammande att äta marshmallows, svarar dessa specialister jakande. Men samtidigt varnar de för att äggvita, som är en del av, kan orsaka allergier. Därför bör man vara försiktig när man använder efterrätt och utesluta det vid tecken på allergisk reaktion. Vanligtvis rekommenderas barnläkare att inte äta denna delikatess, även under de första 2-3 månaderna efter leverans, medan det nödvändigtvis förklaras hur mycket zephyr kan vara ammande mamma. Oftast rekommenderas att du begränsar 1-3 stycken i taget, men inte varje dag.

Man kan dra slutsatsen att marshmallows i kost av omvårdnad är tillåtna, men det är bättre att utesluta det under de första månaderna efter förlossningen, var noga med att välja valet och inte äta i stora mängder.