Vitaminer för tidig graviditet

Ansvariga framtida mammor försöker ge barnet optimala förutsättningar för utveckling. Under de första veckorna efter uppfattningen läggs babyens organ. Det är viktigt att kvinnan konsumerar en tillräcklig mängd användbara ämnen vid denna tidpunkt. Experter tror att de flesta förväntade mammorna är bristfälliga i vitaminer, vilket kan påverka barnet negativt. Därför är det bäst att paret förbereder sig för befruktning och kvinnan tar vitaminer innan den kommer. I andra fall är det nödvändigt att börja fylla bristen tidigt. Det är värt att överväga mer noggrant vilka vitaminer som ska bli berusade under de tidiga skeden av graviditeten. Detta gäller speciellt under vinterns vårperiod, när kosten saknar en mängd olika grönsaker och frukter.

Nödvändiga vitaminer för graviditet under första trimestern

Praktiskt taget alla framtida mammor rekommenderas folsyra. Detta är ett vitamin B-B9. Folsyra har följande egenskaper:

• stärker immunförsvaret
• Hjälper hjärtat, cirkulationssystemet;
• främjar celldelning
• minskar sannolikheten för postpartum depression;
• hjälper till att undvika patologier i fostrets neurala rör.

Viktigt är vitamin A. Det främjar utvecklingen av moderkakan och spelar en viktig roll för barnets utveckling. Men man bör komma ihåg att det finns 2 former av detta vitamin retinol och karoten (provitamin A). Överskott av den första typen kan orsaka fostrets utvecklingspatologier. Karoten skador inte barnet.

E-vitamin förtjänar också särskild uppmärksamhet. Det kallas också tokoferol. Dess brist blir orsaken till missfall. Han är aktivt involverad i livets processer, både framtida mor och barn.

Askorbinsyra hjälper till att bilda en nervös vävnad. Om det inte räcker för kroppen, utvecklas anemi. Detta tillstånd kräver kontroll, eftersom kan orsaka olika konsekvenser.

När kvinnor är intresserade av vad vitaminer ska dricka under graviditetens första trimester, ordinerar läkare ofta multivitaminkomplex. I dessa preparat finns alla ämnen som är nödvändiga för utvecklingen av fostret och normal gestation.

Det är inte nödvändigt att välja ett läkemedel i sig, det bör ordineras av en läkare med hänsyn till vissa nyanser. Ändra inte dosen själv. Vilket exakt att ta under graviditets vitaminer i tidiga termer ska också berätta för gynekologen. Populära är Elevit, Vitrum Prenatal Forte, Centrum Materna, Alfabet. Det här är droger som har bevisat sig bra.