Naturliga förändringar i den kvinnliga kroppen som är associerade med slutet av reproduktiva perioden kallas klimakteriet hos kvinnor. Huvudsymptomen på klimakteriet är menstruationstiden men menstruationsfunktionen under klimakteriet kan gradvis avta. Vanligtvis övervinns sådana förändringar av varje kvinna i åldern 40-50 år. Tidsperioden för klimakteriet kan variera från 2 till 10 år. Under denna period finns en fullständig omstrukturering av kvinnans endokrina system.
Naturliga klimakteriet börjar efter 50, om menstruationen upphör i 40-45 år, då är detta en tidig klimakteriet. Och hos vissa moderna kvinnor finns åldersrelaterade avvikelser i klimakteriet: efter 35 år i kvinnans kropp finns det en minskning av hormonerna som produceras av äggstockarna och för tidig klimakteriet uppstår. Om en kvinna har borttagen livmoder eller äggstockar, kallas frånvaro av menstruation artificiell klimakteriet. Tidig och för tidig klimakteriet kan uppstå på grund av en felaktig livsstil i samband med stress, ekologi, dåliga vanor och tidigare sjukdomar.
De första tecknen på klimakteriet
- känsla av kronisk trötthet;
- humörsvängningar och en tendens till depression;
- vedhållande huvudvärk;
- sömnstörning
- ett tillstånd av psykofysiologisk utmattning
- obehagliga känslor i slidan: klåda, brännande, lätt inkontinens.
Sedan läggs vegetativa störningar, kallade "tidvatten" (känsla av att sprida feber i ansikte, nacke och bröst) till dessa symtom. Tidvatten kan övervinna en kvinna när som helst på dagen och varar från 3 till 30 minuter.
Tidig och för tidig klimakteriet är förknippad med otydlig ojämn undernäring, så kvinnor som står inför detta problem bör kontakta en specialist för att bestämma orsaken och syftet med behandlingen.
Behandling av tidig klimakteriet
1. Huvudmetoden för behandling är utnämning av hormonersättningsterapi (HRT) för att kompensera för brist på könshormoner. Huvudstrategin för utnämning av HRT är att ge maximal terapeutisk effekt med minimala biverkningar. Huvudtaktiken för att förskriva HRT enligt den internationella kongressen för klimakteriet:
- HRT bör väljas individuellt beroende på kvinnornas existerande sjukdomar och preferenser.
- HRT ska bli en del av en övergripande strategi som syftar till att förbättra en kvinna och inkludera förebyggande av hjärt- och kärlsjukdomar.
- HRT påverkar positivt eliminering av menopausala symtom, liksom urogenitala störningar, osteoporos.
Hormonbehandling har emellertid sina egna farhågor, till exempel ökar inte risken för HRT att utveckla bröstcancer och reducerar den totala mortaliteten med 30%, men samtidigt har frågan om hormons effekt på utvecklingen av Alzheimers sjukdom eller tarmcancer ännu inte lösts.
2. Det finns andra verktyg som kan lindra klimakteriet, till exempel, som phytoeclogens. Dessa substanser av vegetabiliskt ursprung kan positivt påverka människokroppen, liksom minska risken för sjukdomar som är förknippade med att sänka nivån av könshormoner.
3. Hälsosam kost spelar en viktig roll för att eliminera symptomen på klimakteriet. Enligt experter kan rätt diet hjälpa kvinnor att bekämpa förändringar i kroppen. Till exempel är proteiner väldigt viktiga för kvinnor, ett komplex av korn och kolhydrater, medan konsumtionen av fetter bör minskas men inte helt elimineras. Mejeriprodukter, frukt och grönsaker bör ingå i den dagliga kosten, medan konsumtionen av alkohol och koffein bör vara signifikant härdad.
4. En hälsosam livsstil hjälper till att klara av tidvatten. I obligatoriska dagliga förfaranden är promenader nödvändiga, gå på trappor och lyftvikter är också användbara för att minska risken för osteoporos.
5. Särskilda fetter och krämer hjälper till att hålla urladdningen från slidan under klimakteriet.