- organiska syror;
- fiber;
- mono- och disackarider;
- stärkelse;
- en hel uppsättning vitaminer och spårämnen: kalcium, kalium, magnesium, natrium, fosfor, vitamin A, C, grupp B, vitamin E.
Låt oss betrakta denna frukt mer detaljerat, vi kommer att ta reda på: är det möjligt att äta kvitten med gravida kvinnor, vilka nyanser måste beaktas samtidigt som det görs.
Vad är användbart för kvitten för gravida kvinnor?
Först och främst bör det noteras att denna frukt kan konsumeras under barnets bär. Läkare noterar följande användbara effekter från kvitten användning under graviditeten:
- Förbättring av hematopoiesis processer. Ingår i sammansättningen av järn och koppar, eftersom det är omöjligt för graviditeten, belastningen på kardiovaskulärsystemet är nästan dubbelt. Användningen av denna frukt minskar sannolikheten för anemi.
- Minskar risken för allergiska reaktioner. Kvar på kroppen som sensibiliserare minskar kvitten dramatiskt sannolikheten för allergiska reaktioner på användningen av lämpliga produkter.
- Minskar illamående. Ett utmärkt verktyg i kampen mot manifestationer av toxicos hos gravida kvinnor i de tidiga stadierna. Efter att ha ätit flera skivor kokt, bakad kvit på en tom mage , kommer den förväntade mammen omedelbart att känna sig lättad.
- Låter dig bli av med blödande tandkött. Quince för gravida kvinnor kan vara ett utmärkt verktyg för att stärka tänder och tandkött, vilka under graviditeten är utarmade eftersom det mesta av kalcium används för att bygga en inert enhet av fostret.
Vad bör man tänka på när man äter frukt under graviditeten?
Trots det faktum att det mesta av kvitten under graviditeten väsentligen drar nytta, men det kan också orsaka viss skada. Så, frukten rekommenderas inte för kvinnor med:
- störning i tarmen, lider av täta förstoppningar;
- övre luftvägarna, laryngit, faryngit.
Dessutom är det nödvändigt att ta hänsyn till det faktum att integriteten hos foderfröens yttre skal inte tolereras. Annars kommer det att finnas en utsläpp av ett ämne som hydrocyansyra. Frukten får lukten av mandel. I en stor koncentration kan substansen orsaka förgiftning. Därför är användning av kvitten nödvändig med stor omsorg.