Lyssna på dina medvetandes signaler. Nyligen blir det svårt för dig att koncentrera dig på någonting eller komma ihåg gårdagens information? Din hobby ger dig inte längre glädje, och varje morgon börjar du med en känsla av hopplöshet, medan du inte sover bra och det finns ingen önskan att röra på mat? Dessutom är din make inte missnöjd med att du har försvunnit sexuell aktivitet och varje dag ser han dig irriterad. Se bort från dessa signaler, vilket kan vara tecken på utseendet i en kvinnas liv av depression.
De första tecknen på depression
Depression är ett smärtstillande tillstånd som åtföljs av ett antal specifika symtom. Det är inte en manifestation av en svag karaktär. Det bör noteras att läkarna visade att kvinnor 2-3 gånger är mer benägna att drabbas av denna psykiska störning. Utsättningen för detta specifika kön förklaras av förändringar i den hormonella bakgrunden som observeras i den kvinnliga kroppen i fertil ålder. Det är då att risken för att utveckla ett depressivt tillstånd ökar.
Det är ibland svårt att bestämma. Men de första tecknen är:
- Känsla av sorg, hopplöshet av dess existens.
- Förlust av eget liv.
- Självmord eller tankar om döden.
- I samband med förändringar i aptit fluktuerar kroppsvikten avsevärt.
- Svårigheten att koncentrera sig när man fattar något beslut, medan glömska manifesterar sig.
- En person är ständigt trött, även trots en 12-timmars sömn.
- Orimlig skuldkänsla.
- Det är dåsighet eller tvärtom sömnlöshet.
- Det finns smärtor, arten som du inte kan förklara (huvudvärk, muskler, rygg, buk, etc.).
Så om minst fem av de ovan nämnda tecknen observeras i ditt liv i två eller flera veckor, är det troligt att specialisten kommer att diagnostisera din depression. I de fall där två till fem symptom observeras i 2 år är det möjligt att depressivt tillstånd i ditt fall har en långsiktig form.
Tecken på neuros och depression
Neuros och depression är mycket lika varandra, men deras skillnader är att det neurotiska tillståndet läkare kallar en störning av nervsystemet. En depression - en sjukdom i psyken, som härrör från dramatiska livserfarenheter.
De huvudsakliga tecknen på neuros är:
- apati;
- ökad trötthet, trötthet, kronisk form.
- nedsatt aptit
- hoppa blodtryck indikatorer;
- frekventa förändringar av humör;
- sömnlöshet eller ihållande sömnighet;
- diskret eller uppblåst självkänsla
- problem i kontakt med samhället
- frekventa känslor av ångest (närvaron av en tvångssyndrom neuros) och rädsla.
Relationen mellan depression och neuros är att en reaktiv typ av depressiv sjukdom uppträder vid tillstånd eller kronisk stress eller neuros.
Tecken på stress och depression
När kroppen anser att den är utsatt för extrema förhållanden, som bryter mot individens känslomässiga balans, är hans svar stress.
Så, ständiga stressiga situationer kan dra depression i ditt liv.
De viktigaste tecknen på stress:
- försämring av minne, dålig memorisering av elementära saker;
- brott mot sexuell plan
- takykardi;
- trötthet;
- huvudvärk;
- ökad excitability eller tvärtom absent-mindedness;
- brist på aptit, förlust av humor, hälsosam sömn.
Vanligtvis håller symtomen på stress i en vecka.
Tecken på depression i en tjej
Kom ihåg att de känslomässiga manifestationerna i depressivt tillstånd är ganska olika. Dessutom förändras patientens beteende. Så, han förlorar förmågan att utföra sina handlingar målmedvetet. Även om du var en utmaning i går, var du ivriga att kommunicera även med okända personer, på grund av depression undviker du kontakter. Uteslutas inte bifogad medicin, alkohol.
Tankar riktas mot den negativa sidan. Patienten är säker på att han är värdelös, en börda för sin familj, en ingenting. Det är svårt för honom att själv fatta ett elementärt beslut.