Vi kommer alla från barndomen. I barndomen spelade spel kunde vi enkelt och säkert lösa något problem. Vi fokuserade inte på de små sakerna (vad skulle andra tänka på oss, hur vi ser utifrån? Etc.), vi var bara oss själva. Men växte upp, vi började agera annorlunda och fokuserade på den allmänna opinionen. Vi vill inte säga att de måste försummas, men ibland blir vi annorlunda, komplicerar våra egna liv, relationer, tänk upp vilka problem inte existerar, är rädda för något som i själva verket inte utgör något hot. Moderna psykologer använder metoderna för igroterapii för det faktum att en person distraheras från de faktorer som påverkar hans medvetande och är mentalt återvände till barndomen, eftersom vuxna kan spela barns spel lösa sina "icke-barns" problem.
Vad är vuxenterapi?
Till att börja med erbjuder vi en definition, ur medicinsk synvinkel. Igroterapiya är en metod för terapeutisk och psykoterapeutisk påverkan på en person eller en grupp människor som lider av känslomässiga störningar, rädslor och neuroser. På en gång kallades forskare som M. Klein, H. Hug och A. Freud, en metod för behandling i form av ett spel, spelterapi. Med hjälp av denna form av terapi använder även vuxna spelmetoder med hjälp av specialister för att försöka övervinna konflikter, olika störningar.
Psykologer kan använda olika typer av spelterapi, som gruppspelsterapi och individ. Allt beror på överträdelsen av en persons psykologiska tillstånd och det sanna problemet som oroar honom. Den positiva sidan av denna metod för psykiskt inflytande på personen är att problemet inte uppfattas som något komplicerat, det är helt enkelt förenklat och sett från en annan vinkel, vilket gör det möjligt att förlora den spännande, livsviktiga situationen i spelet och göra det rätta beslutet. Övningar grupp igroterapii psykologer ansöker ofta om problem i familjen. Unikt med denna metod är att situationen där den inte är den riktiga som spelas ut, men känslor och relationer är verkliga.
Funktioner av spelterapi
Spelterapi utför flera funktioner samtidigt: diagnostisk, terapeutisk och träning. Förklara omedelbart att det terapeutiska värdet är att eliminera intrapsykologiska begränsningar av den mänskliga personligheten i spelet. Undervisning - lär hur man beter sig i den här eller den där situationen. Diagnostisk tillåter psykologen att bestämma det psykologiska porträttet av en persons personlighet.
Det finns ingen universell eller enhetlig teknik för igraherapi, vilket kan tillämpas i alla fall. Hur många människor, så många problem som är förknippade med deras psykologiska tillstånd. Människor som av någon anledning blir heremiter grupperas och sätter ett mål framför dem, så att de kan hitta rätt väg ut ur situationen.
Från allt ovan kan du säkert säga att från problem eller rädsla inte ska köras, måste de lösas, eftersom problemet fortfarande är ett problem. Vi kan inte lösa problem ensam, vi behöver nära människor som älskar dig och specialister. Om en person vände sig till en psykolog är han redan på rätt sätt att lösa problemet, eftersom insikten att problemet finns är det första lilla men betydande steget på vägen till en lösning. Det är inte nödvändigt att följa de gamla stereotyperna som bara psykologiskt obalanserade människor vänder sig till psykologer. Trots allt kommer en psykolog hjälpa dig att se på ditt problem annorlunda. Det som trots allt verkar oöverstigligt för dig, kräver bara mer tid för ett korrekt beslut eller att övervinna hindret.