En av de viktigaste indikatorerna på hälsa är pulsen - normen efter ålder tillåter dig att upptäcka en obalans i kroppens arbete i tid. Hjärtfrekvensen är mycket viktig. Det tas med i beräkningen vid diagnos av olika sjukdomar, inklusive hjärtpatologier.
Hur mäter puls?
Denna indikator används för att karakterisera fluktuationerna i minskningen av hjärtmuskeln. Blod passerar genom kärlen och slår mot sina väggar. Dessa tremor kallas "pulser". Hjärtfrekvensen - normen hos vuxna - kännetecknas av sådana indikatorer:
- synkronism - bestämmer huruvida pulsationen är densamma på symmetriska delar av kroppen;
- regelbundenhet - indikerar sammandragning av sammandragningar
- spänning - visar om motståndet känns vid tryck på ett blodkärl.
Det finns venösa, arteriella och kapillärpulser - normen varierar kraftigt efter ålder. Effektfrekvensen kan mätas på flera ställen i kroppen:
- på ulnarartären;
- vid templen;
- på handlederna;
- i armhålorna
- i ljummen;
- under knäna;
- i den tidiga artären ovanför ögonbrynen;
- på fötterna;
- i hörnen av munnen;
- på nacken.
Pulsen kan mätas på två sätt:
- Hårdvara - det innebär att du använder smarta prylar. Mätningen utförs med speciella klockor, armband, pulsoximetrar och elektroniska tonometrar. Apparaten räknar automatiskt upp data, bearbetar den och visar resultaten på ratten.
- Palpatory är en klassisk metod. Även om det är möjligt att räkna frekvensen av pulsationer vid olika delar av kroppen, bestäms detta index ofta av artären som ligger på handleden. För att få pålitliga resultat måste du mäta pulsen korrekt.
Palpationsmetoden innehåller sådana åtgärder:
- Ta en klocka eller en stoppur. Denna enhet är nödvändig för att noggrant mäta en viss tid.
- Innan du beräknar pulsen måste du sitta ner och lugna dig.
- Vänster handled ska vara fastspänd med en borste av höger hand eller bara fingrar för att fästa vid artären.
- Det är nödvändigt att spela in tiden (30 eller 60 sekunder) och beräkna antalet slag under detta tidsintervall.
- Kontrollera resultaten med vad pulsen är efter ålder - tabellen hjälper till att bedöma den verkliga situationen.
- Om nödvändigt, upprepa mätningen på andra hand.
Det finns emellertid ett antal faktorer som påverkar resultaten. De ger inte möjlighet att identifiera korrekta uppgifter. Dessa faktorer inkluderar:
- rökning och konsumtion av alkoholhaltiga drycker;
- stark hunger;
- kön;
- massage;
- långvarig exponering för solljus eller frost;
- avkopplande bad;
- användning av varm mat eller dryck;
- långvarig exponering för brand
- menstruation.
Vad ska pulsen vara?
Frekvensen av hjärtslag, även i en frisk person, kan variera kraftigt. Denna indikator påverkas av många faktorer, till exempel närvaron av mentala och fysiska belastningar. Efter kraftig stress ökar pulshastigheten till 140 chocker per minut. Fysisk träning, till exempel sport, bidrar till det faktum att hjärtfrekvensen når 90-100 slag i 60 sekunder.
Den normala puls hos en person är 60-90 jerks per minut. Hjärtans rytm kan förändras vid olika tider på dagen:
- På morgonen och på kvällen är det 50-70 slag per minut;
- dag och närmare på kvällen når det maximalt 90 oscillationer per samma tidsenhet.
Pulsfrekvens hos kvinnor efter ålder
Under hela livet förändras representanterna för det fina könet pulsvärdet. Varje decennium levde lägga till 5-10 slag per minut till indikatorerna, som anses vara standard. Pulshastigheten för kvinnor (en tidsenhet - 60 sekunder) på olika stadier av livet är:
- 20-30 år - 60-70 slag;
- till 40 år - 75 pulsationer;
- i 50-åringar - 80 fluktuationer;
- till 60 år - 85 slag;
- 70 och fler år - 90 oscillationer.
Hög puls - orsaker
Ett snabbt hjärtslag i medicin kallas takykardi. En hög puls är provocerad av olika faktorer. Dessa inkluderar allvarliga sjukdomar:
- angina pectoris ;
- hypertyreoidism;
- astma;
- tuberkulos;
- hypertensiv kris
- Itenko-Cushing syndromet ;
- feokromocytom;
- infektiösa patologier som orsakar en ökning av kroppstemperaturen.
Uppringning av puls kan ta vissa mediciner:
- antidepressiva medel (Saroten, Elivel);
- diuretika (Diakarba, Lasix);
- hjärtglykosider (digoxin);
- antiarytmiska läkemedel (lidokain, dinxan).
Ett liknande resultat tillhandahålls genom användning av vasokonstriktiva läkemedel (Tizin, Naftizin). Dessutom ökar pulshastigheten för sådana medel:
- afrodisiaka;
- hallucinogener;
- narkotika.
Följande faktorer kan påskynda hjärtslaget:
- stark nervositet
- överdriven stress;
- överhettning;
- brist på vitaminer;
- dricker te och kaffe.
Hög puls vid högt tryck
Takykardi med högt blodtryck är mycket farlig. Detta tillstånd medför att många system fungerar i förbättrat läge. Snabb puls kan vittna om att följande patologier observeras i kroppen:
- störningar i andningsorganets arbete;
- sköldkörtelsjukdom;
- onkologiska sjukdomar;
- anemi;
- sjukdomar i kranskärlskärlen och hjärtsystemet.
Hög puls vid lågt tryck
Inte mindre farlig för hälsan tandem takykardi med hypotension. Ökad puls orsakas av sådana faktorer:
- vegetativ vaskulär dystoni;
- missbruk av alkoholhaltiga drycker
- ateroskleros;
- graviditet;
- diabetes mellitus;
- bERIBERI;
- nederlag av myokardiell kontraktilitet.
Hög puls vid normalt tryck
Det finns följande typer av takykardi:
- patologisk - detta tillstånd uppstår mot bakgrund av misslyckanden i enskilda organ och systemers arbete;
- Fysiologisk - observeras med ökad stress.
Den maximala hjärtfrekvensen uppstår ofta av följande skäl:
- infektiösa patologier, vilket framkallar stark förgiftning av kroppen
- lunginsufficiens, astma och andra sjukdomar i andningssystemet;
- endokrina patologier;
- anemi.
Hög puls - vad ska man göra?
Med en kraftig ökning av hjärtfrekvensen bör du försöka lugna ner så mycket som möjligt. För att göra detta kan du dricka ett glas vatten och ligga ner. Efter 10-15 minuter är det nödvändigt att mäta pulsen igen - normen i åldrar kommer att möjliggöra en objektiv bedömning av situationen och avgöra om den har rättats. Om hjärtfrekvensen har återgått till normal kan du fortsätta dina dagliga aktiviteter.
När du inte kan ta pulsen genom åldern till rätt tillstånd kan följande lugnande medel användas:
- Magnesium B6;
- Corvalol ;
- Validol;
- tinktur av motherwort;
- Valokordin.
För att uppnå hjärtfrekvensen kan du också vidta följande åtgärder:
- Öppna fönstret så att frisk luft kommer in i rummet.
- Tryck lätt på ögonbollarna.
- En liten hosta (detta kommer att bidra till förmaksflimmer).
- Du kan tvätta ansiktet eller möta det i kallt vatten.
Du kan inte vara frivolous om takykardi. Om puls varierar mycket - normen i åldrar och det verkliga värdet, måste du utan dröjsmål gå till doktorn. Specialisten kommer att tilldela en diagnos för att identifiera orsakerna som orsakar ett sådant tillstånd. Han vet bättre hur man sänker hjärtfrekvensen, så han kommer att ordinera den optimala behandlingstiden.
Det är viktigt att följa läkarens instruktioner exakt. Om otillbörlig behandling börjar eller inte genomgår en fullständig terapeutisk kurs kan allvarliga problem uppstå:
- stroke;
- hjärtastma
- en skarp arytmisk chock.
Låg hjärtfrekvens - skäl
Minskning av hjärtfrekvens kallas bradykardi. En låg puls orsakas av orsaker som kan hänföras till en av tre grupper:
- hjärtpatologiska tillstånd
- fysiologiska faktorer
- icke-hjärt-patologiska provoktorer.
Av fysiologiska skäl ingår följande:
- hypotermi;
- ärftlighet;
- kroppsutbildning (hos idrottare, avslappnad hjärtmuskulatur i avslappnat tillstånd).
Hjärtpatologier som orsakar bradykardi:
- hypertrofi och kardiomyopati;
- hjärtinfarkt;
- störning av ledning av nervimpulser i hjärtmuskeln.
Orsaker som hänför sig till icke-hjärtpatologier som provar bradykardi är följande:
- Förgiftning av kroppen med bly eller nikotin;
- hypotyroidism;
- styva dieter;
- obalans av kalium och kalcium;
- infektionssjukdomar;
- ta vissa läkemedel (beta-blockerare, kalciumantagonister).
Låg puls vid högt tryck
Bradykardi hos hypertensive patienter observeras oftare med en kraftig förändring av temperaturen i miljön. Hjärtfrekvensen minskar snabbt när du lämnar det varma rummet på gatan i frost och vice versa. Dessutom orsakas en kraftig nedgång i puls av följande skäl:
- hormonellt misslyckande ;
- endokardit
- blockering av hjärtmuskeln;
- endokrina sjukdomar.
Låg puls vid lågt tryck
En sådan tandem är väldigt farlig. Det kan orsaka yrsel, svimning och till och med döden. Den låga hjärtfrekvensen med hypotension kan orsakas av följande skäl:
- utmattning av kroppen
- allvarlig hypotermi
- trauma i hals- eller bröstområdet
- en allergisk reaktion;
- allvarlig blodförlust
- akut förgiftning.
Låg puls vid normalt tryck
Detta tillstånd indikerar dysfunktionen hos vissa organ och system. Ofta reduceras puls hos en vuxen av följande skäl:
- länge stannade han i kallt vatten eller i ett medium med låg lufttemperatur;
- en person upplever syreförlust
- kroppen är kraftigt utarmad på grund av brist på sömn eller överdriven fysisk ansträngning.
Låg hjärtfrekvens - vad ska man göra?
Situationen kan inte försummas. Om pulsen sänks (den faktiska data och normen sammanfaller inte i åldrarna) behövs sjukvård. Korrekt att hantera detta problem genom sina insatser kommer inte att fungera. Det är nödvändigt att konsultera en kardiolog. Han kommer att utse en fullständig undersökning för att identifiera de faktorer som provocerar problemet. Med hänsyn till de erhållna resultaten och vad är hjärtfrekvensen hos kvinnor, kommer läkaren att ordinera lämplig behandling. Sådan terapi kan inkludera administreringen av Ascoffen, Coguitum, Alupent och Cordarone.
Öka puls hos kvinnor hjälper till med följande manipuleringar:
- Mottagning av tonicmedel - preparat baserade på citrongräs, eleutherococcus, radiola rosea. Men tillsammans med pulsen ökar dessa mediciner blodtrycket.
- Närvaro i kosten av godis. Särskilt bra med denna uppgift är att klara av svart choklad.
- Dricker kaffe eller te.
- Måttliga fysiska övningar.
- Heta bad med tillsats av toniska aromatiska oljor.
- Senap komprimerar på occipital zonen.
- Närvaron av kryddig mat i kosten. Det förbättrar blodflödet av chili.