Om världens psykologer bestämde sig för att göra en lista över mänskliga egenskaper som åtföljer framgång, skulle den första på listan vara "självförtroende"! Psykologin för att öka självkänslan innebär ett konstant arbete med dig själv och mycket arbete, var förberedd för detta. Låt oss ta detta faktum i noten och överväga metoder och sätt att öka självkänsla hos kvinnor:
- Till att börja med, innan du lämnar huset, jobba hårt för att se mer än 100%! Detta ger dig ett bra tryck för att nå nya höjder.
- Vanligtvis är människor med låg självkänsla välutvecklade självkritik och lusten att hemlighet kritisera andra. Följaktligen känner de ständigt att alla de mindre bristerna i deras utseende och beteende är synliga för andra, som i din handflata. Men det här är inte så! De flesta av dina bekanta bryr sig inte om du har en puckel i näsan eller vilken storlek din kjol är!
- Idag börjar auto-träning! Varför använder du inte ett sådant känt och fungerande exempel: "Jag är den mest charmiga och attraktiva. Alla män är galen på mig ... "?! Kom ihåg? Här har du underbara positiva ordfirmationer för att öka självkänslan! Tala dig bara bra! Du bestämde dig för att älska dig själv och bli den bästa och döda dig inte långsamt med själv-flagellation, eller hur?
Älska dig själv!
Du kan och använder inte dessa sätt att öka självkänslan, men det du läser nästa är väldigt viktigt för dig! Alla metoder för att öka självkänslan baseras på det faktum att en person som vill bli hjälpt till att bli mer självsäker inser att han själv kan hjälpa sig själv. Innan du förstår detta, kommer inga böcker att öka självkänslan inte hjälpa till!
Älskar dig just detta!
Du älskar verkligen dina nära och kära! De vill och uppriktigt önskar er att: din sinnesstämning är i fred och lugn; så att du är i harmoni med dig själv; så att du älskar dig själv som du är älskad av dem och äntligen, att du redan har upphört att äta och förstöra från insidan! Du själv vill ha det ... men tyvärr ser du inte dig själv från utsidan och du kan inte utvärdera dig själv objektivt! .. Om du visste hur man gör det skulle du inte vara engagerad i att understryka ditt självkänsla.
Du är unik!
Kanske har du i din fantasi det finns perfektion, ett ideal som du ständigt strävar efter, och när du är felaktig, är du nervös och börjar skämma dig själv? Jag upprepar, du är unik! Inte mer mäta dina kläder! ... Äntligen är du ... i en naken, ren form ... primordial ...
Vill du bli bättre?! - Snälla!
Ingen hindrar dig från att arbeta på dig själv! Att jobba är inte att bedra dig med tankar, utan att handla väsentligt! Du är redan frustrerad att något inte fungerade som du starkt ville ha och planerat. Så varför straffa dig själv med själv-flagellation, förutom? Energi, styrka och lust från detta du multiplicerar inte, men bara vice versa. Vara tacksam för att du är så uppmärksam och klok att du kan märka och förstå ditt misstag! Och det här är redan mycket, och till och med väldigt mycket, det är i allmänhet hälften av saken!
Vissa kan inte ens ... Att märka, de försöker förklara någonting och på något sätt ange, men de är elastiska med horn och mer än är säkra på deras rätt och storhet, och vad? Hur fortsätter man att vara? De flyttar inte från den döda punkten tills de känner igen sina egna
De lär sig av misstag
Om du efter en viss stund blir besviken och förlorat tron på dig själv, tror du inte på dig själv och kallar dig dumt, tänk ... Vad är du så dum när du lyckades räkna ut det och hitta sanningen? Av de många krökta stigarna och stigarna har du valt rätt och nu kommer du att förändras till det bättre, sträva efter det stora. Nej, säg inte det, men självkritik är väldigt bra! Endast personer som har denna karaktärskvalitet kan ständigt förbättra sig!
Koppla av, koppla av, uppmana dig själv, stödja dig själv i ett svårt ögonblick och framåt! Bara med bra humör och tro på dig själv kan du uppnå mycket och förändra ditt liv till det bättre !