Ledan

Låt oss möta det - idag har vi mycket fler möjligheter, men vi lever alltid i en mycket tråkigare värld än den där våra förfäder bodde.

Nonsens! Lev i det 21: a århundradet, i seklet när vetenskapliga och tekniska framsteg utvecklas av språng, när mycket mer är realiserat av vad folk trodde eller kunde drömma om! Vi står inför det problem som ... vi är uttråkad.

Varför är tristess född? Var kom det ifrån? Vad är det här? En splinter någonstans som inte tillåter livet att leva lugnt och jämnt? Eller är tristess en mekanism för självförsvar från avlägsna förfäder?

Varför saknar vi?

Fördröjdhet - ett personlighetsläge som orsakas av monotoni i processer som upprepas, vilket alltid leder till en intresseförlust kring vad som händer.

Inuti oss från tidens inhemska lever instinkten av getteren, upptäckaren. I oss införs genen av irrepressibilitet i kognition. Men det är otur! - Vi behöver inte upptäcka någonting och lära oss. Nej, naturligtvis, speciellt galna drömmare vet att någonstans finns vetenskapsmän-uppfinnare som varje dag upplever de bästa och bästa sakerna för oss, de letar efter sätt att göra livet enklare för oss, för hela mänskligheten. Men i majoriteten för idag skapar vi med dig ballast. Inte konstigt att vi är uttråkad med tristess!

Vi behöver inte göra någonting. För att få mat - gå bara till snabbköpet. Att det var varmt och lätt - att betala för verktyg i huset. Att ha kul - gå på bio, sätt på filmen hemma, gå online eller spela ett datorspel. För att genomföra allt ovan behöver du bara tjäna pengar.

För att göra detta behöver vi inte heller uppfinna något - bara gå och sitta ut din egen, rätt tid, på arbetsplatsen. Men här väntar tristess oss! Efter att ha behärskat flera grundläggande funktioner, har man lärt sig att förstå flera program, är det tillräckligt att genomföra metodiskt, dag för dag, en viss uppsättning repeterande åtgärder. Och hur bli av med tristess - vi vet inte.

Ingen frälsning av mänskligheten eller ens av hans liv, som i populära filmer. Inget skydd av deras intressen. Inget självförsvar. Allt du behöver, behöver du inte uppfinna längre - Internet kommer att erbjuda dig detta med stor glädje.

Psykologer säger att vi börjar drabbas av tristess som barn, just när vi slutar spela. Detta händer när ett barn blir en passiv spelare när han blir en konsument som organiseras för honom underhållning. TV, dator etc. Barn med sådan "tuggas" och organiserad annan fritid utvecklar inte fantasi, oberoende och intressen.

Samma händer med vuxna. Genom att alltid upprepa våra liv, inser vi inte ens hur mycket vi är uttråkade av tristessen. Och då letar vi efter underhållning.

Hur man övervinnar tristess?

Att kämpa med tristess kan vara destruktiv och konstruktiv.

Destruktiva aktiviteter som en person tycker om sig själv som botemedel mot tristess är:

1. Gå ut med vänner till baren och ta en drink
2. Lyssna på musik
3. Titta på TV
4. Klättra enkelt på Internet
5. Sitter i sociala nätverk

Det konstruktiva sättet är mer komplicerat. Det kräver att vi ökar aktiviteten. Tät grafik och mod. Organisation och koncentration. Inställningen av mål, sökandet efter mening i alla sina handlingar. Och det här är förstås det bästa botemedlet för tristess.

Vissa psykologer tror att tristess uppstår när en person undviker att göra vad han verkligen vill ha. Kanske det här verkar honom omöjligt, hopplöst, hemskt, hopplöst. Vid denna tidpunkt är den energi som uppstått för att inse denna önskan blockerad, en "klämma" uppstår. Men hon går inte någonstans! Och det visar sig att handlingsstyrkan är lika med motståndskraften. Lusten att nå målet är oviljan att förändra något.

Vår ovillighet att förändras för oss själva och våra liv är en skyddande mekanism för en frisk persons psyke. eftersom någon ändring är en risk. Och konsekvenserna är okända. Således skyddar vår psyke oss. Men i utbyte mot oss kommer tristess.